完美性生活所带来的体验是无与伦比的，尤其是男性对性体验的追求更为热衷，而因此往往也容易陷入纵欲过度的情况。很明显，纵欲过度对身心健康的危害非常大，尤其是生理健康方面。那么男性纵欲过度有什么危害？男人过性生活如何控制度？

1、纵欲危害

常见的纵欲过度危害有：

1、性冲动后腰疼。很多朋友在进行性生活之后，会出现腰疼的情况，大家也许以为这是因为肾虚引起的。其实不是，导致这种情况出现的原因就是纵欲过度。性生活过于频繁的话，会导致盆腔的充血，导致大家出现要疼痛的情况。

2、性器官炎症。在进行性生活的时候，会有一些分泌物的出现。如果纵欲过度的话，就会导致分泌物急剧增加，如果不能及时射精的话，就会引起前列腺等部位的扩张，导致性器官的神经受到刺激，引起性器官的水肿。如果不能及时的缓解，将会引起一些炎症的出现。

3、诱发功能性阳痿等疾病。男性出现阳痿、早泄等疾病的原因有很多，其中最主要的就是过度的纵欲。如果过度的纵欲的话，就会导致大脑皮层长期的受到刺激，导致性器官持续受到影响。这样的话，性器官的兴奋度就会比较低，继而引起阳痿的出现。

在生活中，如果总是纵欲过度得话，伤害是非常大的。因为性器官的反复充血，导致前列腺炎等疾病出现的几率增加。不仅会导致男性的会女性私处位出现不适，还会引起血精的出现。所以，大家不要过度的纵欲，这样不仅不会提高性生活质量，还会引起严重的身体伤害。

2、性生活误区

1、从长远利益来看，最好节制欲望，让欲望升华。

这是一种清教徒、禁欲主义者的说法。我们从未见到禁欲能把“性力”真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处，活跃的性生活倒是对身心都有好处。

2、老年乃是性行为的终点。

无论男女，都不必因年龄而放弃性生活。相反，保持适度的性生活可延缓身心衰老。

3、作为一个男人，如果不能使女人得到性满足，便是患有某种严重的性功能障碍。

不一定。女方得不到性满足，有各种不同的情况和原因，要加以具体分析。

4、妊娠期间应该禁止各种性行为。

妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于同房，而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产，应暂停同房为宜，或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份，并无必要禁止各种性行为，包括同房。

5、一切肉体的接触必定要导致同房。

美妙的触摸本身便是美妙的，并不一定要转为同房。有时是不能同房，有时是不想同房，只要拥有肉体接触的性欢乐便很好。

6、良好的性生活一定要以达到高潮而告终。

性高潮也只是性欢乐、性满足的一种。“良好的性生活”应以双方的真正满意为标准，达到性高潮并非必要因素。假如感到这次不易有性高潮出现，或要很费劲才能勉强出现，就不如在感觉还良好时，适可而止。