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容易长痘痘是什么体质?易长痘痘的体质[图]

大众健康网 2018-12-19 08:54 长痘祛痘体质身体

长痘痘是很多人都会有的一个烦恼,不论是男生还是女生,很多人都长过痘痘,但是有的人长痘痘之后可能比较容易恢复,但是有的人却会很难恢复,所以我们称之为易长痘痘的体质,那么,一般易长痘痘是什么体质呢?有什么需要注意的地方呢?

容易长痘痘是什么体质?易长痘痘的体质(1)

1、肺热型痘痘

肺热型痘痘主要特点:肺热型痘痘呈现出一个一个的小包,呈现出丘疹状。而人体主要表现出容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。

怎么办:可以多吃梨、罗汉果、枇杷、无花果、荸荠、萝卜汁、菊花茶、冬瓜、西瓜、生藕等等帮助降火清热。

2、湿热型痘痘

湿热型痘痘主要特点:湿热型的痘痘容易流脓流水,而且伴随有红肿疼痛。人体主要呈现出口臭、便秘、上火等不适。

怎么办:可以多吃蜂蜜水帮助润肠通便,或者是多吃萝卜、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等,注意少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)等等。

3、痰瘀型痘痘

痰瘀型痘痘主要特点:痰瘀型痘痘是硬的,囊肿型的。人体平时容易怕热,动不动就流汗,大便也不成型。女生容易出现妇科疾病。

怎么办:以活血化痰、软坚散结为主,常用方剂为大黄蛰虫散,主要药材有:大黄、蛰虫、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。

4、上火下寒型

上火下寒型痘痘主要特点:人很容易在秋冬出现手脚冰凉,脸上却火旺而长痘。

怎么办:可以选用人参、黄芪一起来治疗,人参治寒、黄芪治火。另外海鲜属于体寒的食物,要禁吃海鲜。

5、气郁型痘痘

气郁型痘痘特点:气郁型痘痘分布于面部及胸背,伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气,女性经期前面部皮损加重,乳房胀痛。

怎么办:宜舒肝理气。药用金橘500g,洗净去核;槟榔30g碾碎;鲜橘皮50g切丝;连翘、夏枯草各20g,先将连翘、夏枯草加水1500ml,煎煮30分钟,药液再煮其它药物,剪至金橘烂熟,入蜂蜜50g,再煮20分钟。

6、长痘痘注意

1.注意饮食,不要吃刺激性的食物,多吃蔬菜,水果。2.注意清洁,温水洗脸,丰富泡沫清洁脸上油脂,之后打上爽肤水,收紧毛孔。3.持续保持一周敷一块面膜,建议使用保水保湿的面膜,例如雪完美的面膜,挺不错的。4.保持心情愉悦。有好心情才有好皮肤。

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