原料:
鲜鲤鱼1000克，生姜5克，葱白2根，荜拨、花椒各2.5克，香菜、料洒、醋、盐各适量。
做法:
鲤鱼去鳃及内脏，洗净，切成小块。生姜、葱白拍破。将鱼、葱、姜与荜拨、花椒一同放入锅中，加清水适角，旺火烧沸后，改文火炖半小时，加入香菜及其他调料调味即可。
作用：
鲤鱼汤具有健脾胃、利水、通乳的功效，适用于产后催乳及补养身体。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![煮蚕蛹要煮多久能熟？煮蚕蛹的做法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051153874985_240.jpg)
![荔枝汁怎么做？荔枝汁的制作方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111553/2016042152590617_240.jpg)
![草莓能榨汁吗？草莓怎么榨汁？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083038518221_240.jpg)
![不锈钢保温杯可以泡柠檬吗？泡柠檬水用什么杯子好[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130803/2016012085070601_240.jpg)
![香菇木耳淡菜汤的做法是怎样的？香菇木耳淡菜汤怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812110911/2017020560813361_240.jpg)
![韩国早餐吃什么？韩国粥的做法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111548/2016051341934313_240.jpg)
![籼米煮粥的有哪几种做法？籼米煮粥有哪些营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111521/2016111452017089_240.jpg)
![剁椒鱼头怎么做好吃？剁椒鱼头的美味吃法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812021205/2017110339974421_240.jpg)
关爱健康