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怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?[多图]

大众健康网 2019-11-21 16:16 青春期学生学习厌学

现在学生的心理障碍越来越明显,而最普遍的可能就是厌学,很多孩子由于各种原因不愿意学习,有些家长不知道怎么纠正孩子的厌学心理,甚至用打和骂来解决,其实孩子的心里也是很矛盾的,处于青春期的我们其实并不希望和父母有任何冲突,可能自己也不知道为什么会对学习产生抵触的心理,那么如果克服厌学心理呢?

怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?(1)

1、稳定情绪

首先你要让自己的情绪稳定下来,然后好好想一想为什么会有厌学的心理,既然你想知道解决厌学的方法说明你是想改变的,只要有这个想法,改变起来其实就容易很多。你要意识到学习的重要性,也要明确为什么要学习,学习是为了什么,不如果不学习你能做什么,这些都是你要想的问题,首先把这些想清楚。

怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?(2)

2、培养兴趣

不管是学什么,兴趣都是最好的老师,你可以找寻一下你自己对那些方面感兴趣,然后慢慢往学习上靠拢,也许是对一门功课感兴趣,那也可以,一门学好了是很容易带动其他学科的,你可以把你对兴趣学科上的学习方法用在其他学科上,也会有意想不到的想过的,所以培养自己的学习兴趣很重要。

怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?(3)

3、学习方法

找到学习方法是提高学习最快的方式,可能寻找学习方法的过程是很艰难的,但是一旦你找到了适合自己的学习方法,那你接下来的学习会变得很容易,而且你学会觉得学习是一件很快乐的事情,也是一件很容易的事情。

怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?(4)

4、学习目标

经常给自己定学习目标,这样有助于激励自己学习,学习目标要根据自己的学习实际情况来定,最好是那种要努力一下才能达到的目标,或者是更高一点的,但不要太高,目标太高反而对学习没有好处,平时要经常激励自己,时刻提醒自己。

怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?(5)

5、拒绝诱惑

你厌学很可能是瘦外界的诱惑所影响,游戏或者是其他的东西,可能这些东西之前占据了你的大部分时间,从今以后你就要改掉这些不好的习惯,一些好的兴趣可以培养,但是一些不好的就要学会拒绝。

怎么克服厌学症?如何克服厌学心理?(6)

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