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月经期间能喝菊花茶吗?月经期间能喝菊花茶吗?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:55 女性月经菊花茶

    在夏季喝菊花茶是非常受欢迎的一种方式,菊花茶不仅能够清热降火,还有防止眼睛疲劳等等功效。女生喝菊花茶还有抗衰老的功能,那女生生理期能喝菊花茶吗?

月经期间能喝菊花茶吗?月经期间能喝菊花茶吗?(1)

1、不宜饮用

女性月经期间身体较弱,身体寒气大,不宜碰寒凉的食物或者饮品。菊花茶属寒性,女性经期如果碰寒凉食物容易引起痛经、血液瘀滞流通不畅,导致月经量少且流通不畅等症状。月经期间的食物最好以温补为主,寒凉之物最好不要接触。

月经期间能喝菊花茶吗?月经期间能喝菊花茶吗?(2)

2、保健功效

对于在电脑面前工作的上班族,菊花茶可以缓解眼疲劳,保护眼睛恢复视力而且还能防辐射;对于女性来说,多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎热的夏季,喝菊花茶可以清热去火、消暑解毒。菊花茶还能消除眼睛浮肿,只要将菊花茶涂在眼睛四周,就能起到消肿作用。

月经期间能喝菊花茶吗?月经期间能喝菊花茶吗?(3)

3、经期选茶

经期选茶最好不要选食性属寒的茶饮,也不要喝过浓的茶饮,不要过度饮用茶,月经期间最好多喝温开水。月经期间可以多喝玫瑰花茶,玫瑰花茶可以调经止痛、活血散瘀,对于缓解痛经症状有很好的效果。也可以适量喝枸杞红枣茶,益气补血。

月经期间能喝菊花茶吗?月经期间能喝菊花茶吗?(4)

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