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如何才能保护好前列腺?前列腺炎如何保健?[图]

大众健康网 2019-11-22 10:48 前列腺炎前列腺丁丁

男性朋友要想在性生活中大展雄风,强健的身体是非常重要的,但一些男性疾病对身体健康影响非常大,继而影响到男性的性能力,例如患有前列腺炎对性能力影响就非常大。那么日常该如何才能保护好前列腺?前列腺炎如何保健?

如何才能保护好前列腺?前列腺炎如何保健?(1)

1、如何保护前列腺

(1)如何保护前列腺:远离醉

由于酒精的刺激,前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时,“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间,前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

(2)如何保护前列腺:远离烟

调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

(3)如何保护前列腺:远离辣

对前列腺炎患者来说,过度吃辣会刺激前列腺和尿道,可能诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症状。

(4)如何保护前列腺:远离纵欲

纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑欲望,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断同房、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

纵欲过度会伤害前列腺,为了保护前列腺,男性一定要控制同房频率,如果想满足女性,可以刺激女性私处,有很多种方法,除了利用手指之外,还可以使用自慰器,不过自慰器的使用不宜过频。

2、前列腺炎如何保健

(1)前列腺炎的保健方法:不可过劳

患有前列腺炎的人不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

(2)前列腺炎的保健方法:绝对忌酒

患有前列腺炎的男人绝对不可以喝酒,饮酒是可让前列腺以及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

(3)前列腺炎的保健方法:不可憋尿

前列腺炎患者注意,不能憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

(4)前列腺炎的保健方法:少食辛辣

辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

前列腺炎的保健方法总结了以上4种,除此之外,同房频繁也会加重前列腺病情,所以适当节欲也是必要的。


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