对于初中的女生来说，身体正处于生长发育的阶段，身体的第二性特征也逐渐变得明显，胸部发育就是一个非常明显的特征。处于青春期的女生开始对自己的胸部比较在意，很多女生看到别的女生胸部已经发育，而自己胸部还是很平，就变得比较担心。那初中女生胸平时正常的吗，初中女生胸平该怎么办呢？

1、正常现象

初中生的女生正处于青春期的前半段，身体正处于生长发育的快速阶段，在这个阶段的女生身体会有很大的变化，但是由于身体的原因，会出现发育早晚的差异。很多女生发育比较早，所以在初中的时候胸部就比较大，而对于发育比较晚的女生来说，在初中的时候很有可能会出现平胸的现象。另外初中生胸平还和遗传因素有关，如果母亲有平胸的情况的话，那孩子也有可能会出现平胸的情况。

2、饮食调理

饮食调理是促进身体发育的关键方法，在生活中要注意多补充营养，多吃一些含蛋白质、钙、锌、维生素等营养物质较多的食物。例如肉类、蛋类以及虾、海带等食物。另外还要多吃一些蔬菜水果，多吃水果不仅能补充身体所需的营养物质，而且还能护肤养颜。青春期女生可以多吃木瓜这种水果，具有丰胸的效果。

3、加强锻炼

初中的女生还要适当进行体育锻炼，不仅能增强自身的体质，而且还能促进身体发育，有利于长高。对于想要丰胸的女生来说，可以多做一些上肢运动来锻炼胸部的肌肉，促进胸部的身体发育。在生活中还可以通过科学的方法来按摩胸部来促进胸部发育。