梨的营养丰富，种类繁多，不同种类的梨口感和外形都有很大的区别，那今天小编为大家介绍一下梨的常见种类有哪些。
雪梨又叫雪花梨，雪梨是我们日常生活中比较常见，黄中带绿，个头比较大，肉质比较粗糙，汁液饱满，甘甜可口，润肺效果明显。
鸭梨又被称作水晶梨，鸭梨也比较常见，是最普通的一种梨，它的体形呈卵状，颜色呈淡黄色，鸭梨相对来说口感较淡，糖分较少，适合解腻。
苹果梨又被称为皇冠梨，这种梨之所以叫苹果梨，是因为其外形和苹果相似，这种梨肉质比较松脆，汁水丰富，味道酸酸甜甜。
香梨其实全名为库尔勒香梨，香梨的个头比较小，也呈卵状，偏绿色，香梨的皮较薄，特别适合连皮吃，香梨汁水也丰富，甘甜可口，价格相对于其他的来说要高一些。
酸梨颜色偏绿，存储后会变成褐色，酸梨的果皮和果肉都比较粗糙也比较硬，酸梨味道偏向酸味，爽脆可口，酸梨适于长期存放。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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