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山竹是什么季节的?山竹是几月份的水果?[多图]

大众健康网 2018-12-11 00:40 山竹水果

和榴莲并称“夫妻果”的山竹已上线,大家知道山竹是在什么时候就开始上市的吗?山竹是几月份的水果呢?随我一起来了解一下吧!

山竹是什么季节的?山竹是几月份的水果?(1)

1、五月到九月份

山竹又名莽吉柿,原产自东南亚。山竹的种植是一个漫长等待的过程,山竹对生长环境的要求十分严格,一般山竹要种植八年以上才会结果实,所以山竹比较名贵。山竹树长到可以结果的时候,在每年的五月到九月份就是盛产山竹的时候。

山竹是什么季节的?山竹是几月份的水果?(2)

2、应季吃较适宜

一般在什么季节吃什么季节应该有的水果才比较健康,山竹一般在夏季出现的较多,在五月、六月食用山竹的人也居多,这个时候的山竹也是最便宜的,再到八九月的时候价格最贵。其实五六月份的山竹是最好吃的,由于山竹偏凉性,所以在初春和深秋的时候少吃为好。

山竹是什么季节的?山竹是几月份的水果?(3)

3、每天一到两个

山竹的营养价值极高,味道也受很多人的欢迎,所以对于爱吃山竹的人来说,有时候避免不了多吃几个,但是山竹性凉,多吃会损伤肠胃,因此脾胃虚寒的人要慎食。山竹每天的食用量最好不超过三个,因为虽说吃山竹能清热降火,但是它里面含有纤维素,吃多了会导致便秘。

山竹是什么季节的?山竹是几月份的水果?(4)

4、饭前还是饭后

对于健康吃水果的时间,到现在也没有人能说出个具体的数字,不过大致的时间还是有规定的。一般在饭前一个小时或者饭后一个小时再吃水果是比较健康的,吃山竹也不例外。山竹含糖分较高,所以在晚上睡觉之前最好别吃,正在减肥的人士也要乖乖放下它哦!

山竹是什么季节的?山竹是几月份的水果?(5)

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