到了冬季的时候，有很多的人都有冻手冻脚的情况，而且有的人冻的程度是非常的深，不管是什么人群，遇到冻手冻脚的问题都会影响自己的日常生活，所以为了在冬季不受这样的苦，应该在自己未出现这样情况的时候，就采取措施来让自己避免这样的情况发生，那么在冬季如何预防冻手冻脚呢？请一起来看看。

1、经常搓手泡脚

其实很多的人在冬季有冻手冻脚的原因除了天气寒冷之外，还有的就是因为自己血液循环不足，才让自己有这样的一个状况，所以促进自己的血液循环就是应对方法之一，在冬季的时候多搓手来促进自己手部的血液循环，然后在晚上的时候多泡脚来促进足部的血液循环，当然，有条件的可以用足疗的方式。

2、经常用冷水洗手

在冬季经常用冷水洗手的人一般发生冻手的事情非常的少，因为手已经对这样寒冷的环境已经产生了免疫力，适应了寒冷的环境，所以手不会因为天气就有被冻的情况，反而会形成保护的屏障，但是有一些人受不了用冷水洗脸洗手，认为这样会更冷，但是小编想说，习惯了就好，冻手可是很痛苦的事情。

3、用茄子水和辣椒水洗手

其实用茄子水和辣椒水洗手最初是用来治愈冻疮初期的，正是因为这样的方法对冻疮的治疗有帮助，所以就衍生了用这样的方式来预防生长冻疮，这样的方式非常的适合那些有冻疮经历的人，这种方法来预防冻手是非常好的方式。