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刮痧可以治疗月经不调?月经不调刮痧刮哪里?[图]

大众健康网 2019-11-22 18:26 月经不调刮痧中医月经

月经不调虽然很常见,但是对女性的身体还是有很大的影响的,最常见的就是影响到怀孕,但是一般好好调理的话是不会有太大的影响的,很多人会吃中医调理,也有人会针灸或者是刮痧调理,那刮痧可以治疗月经不调?月经不调刮痧刮哪里?

刮痧可以治疗月经不调?月经不调刮痧刮哪里?(1)

1、刮痧治疗的原理

刮痧能够帮助人体疏通筋脉,活血化瘀,对治疗月经不调是有一定效果的。

月经不调患者通过对等穴位进行刮痧,可以有效刺激人体血液循环,从而帮助缓解月经不调的症状。

2、简易部位刮痧调理

刮拭部位:腰背部,腹部,下肢外侧,下肢内侧,足背。

刮拭步骤:先刮腰背部膀胱经,从膈俞经肝俞,脾俞,胃俞刮至肾俞穴处,以出痧为度。再刮腹部任脉气海,关元,刮至皮肤潮红,然后刮下肢外侧足三里,内侧血海,三阴交,以潮红为度;最后刮背部太冲穴,刮至出痧为止。

取穴原理:膈俞,肝俞,太冲可疏肝理气,活血化瘀;脾胃为气血生化之源,脾俞,胃俞,足三里,血海,三阴交共奏健脾胃,助运化,化生气血之功;肾俞,关元可培元固本,补肾益气,气海通调一身元气,调补冲任。

3、辨证加减刮痧法调理

(1)气虚型月经先期

主要症状:经期提前,色淡质稀,神疲肢倦,气短懒言,或腰酸腿软,头晕耳鸣。

刮拭穴位:脾俞,胃俞,气海,关元,足三里,三阴交。

刮拭步骤:先刮背部脾俞,胃俞,再刮腹部气海,关元,最后刮下肢足三里,三阴交。

(2)血热性月经先期

主要症状:经期提前,量多,色紫红,质稠,渴喜冷饮,大便燥结,面赤口干,或量少,色红质稠,手足心热,腰膝酸软。

刮拭穴位:大椎,膈俞,关元,血海,三阴交,行间。

刮拭步骤:先刮背部大椎,膈俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交,行间。

(3)肾虚型月经后期

主要症状:经期错后,量少,色淡质稀,腰酸腿软。

刮拭穴位:肝俞,肾俞,关元,血海,三阴交。

刮拭步骤:先刮背部肝俞,肾俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交。

(4)血虚型月经后期

主要症状:经期错后,量少,色淡质稀,头晕眼花,心悸失眠,皮肤不润,面色苍白。

刮拭穴位:膈俞,脾俞,关元,血海,三阴交,足三里。

刮拭步骤,先刮背部膈俞,脾俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交,足三里。

(5)血寒型月经后期

主要症状:经期错后,量少,或小腹隐痛,喜热喜按,或经色紫黯有块,小腹冷疼拒按,得热痛减,畏寒肢冷。

刮拭穴位:肾俞,命门,关元,归来,血海。

刮拭步骤:先刮背部肾俞,命门,再刮腹部关元,归来,最后刮下肢血海。

(6)肾虚型先后不定期

主要症状:经行无定期,量少,色淡,质稀,头晕耳鸣,腰酸腿软,小便频数。

刮拭穴位:肝俞,肾俞,关元,血海,三阴交。

刮拭步骤:先刮背部肝俞,肾俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交。

(7)脾虚型先后不定期

主要症状:经行无定期,量多,色淡质稀,神倦乏力,脘腹胀满,纳呆食少。

刮拭穴位:脾俞,胃俞,血海,足三里,三阴交。

刮拭步骤:先刮背部脾俞,胃俞,再刮下肢血海,足三里,三阴交。

取穴原理:关元是调理冲任的要穴,膈俞,血海,三阴交理血调经,大椎,行间清泻血热;肝俞,肾俞补益肝肾。

4、月经不调日常保健注意

1.月经不调者应在月经期进行刮痧治疗,经期忌刮痧治疗。

2.患者平时应注意个人卫生,勤换内裤,经期尽量少动冷水。

3.保持心情舒畅,注意饮食调理,忌食生冷辛辣刺激食物,注意劳逸结合,经期应禁止性生活。

5、月经不调做什么运动好

1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。

2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。

3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。

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