鼻子的清洗可能平时很多人没有太注意，但是鼻子也是需要清洗的，特别是有鼻炎的人经常会感觉鼻子不舒服，特别是在空气质量不好或者是天气冷的时候就会很难受，有的人就经常会用冷水洗鼻子来缓解鼻子不适，那冷水洗鼻子为什么会痛？冷水洗鼻子好吗？

1、冷水洗鼻子好吗

冷水是洗鼻子其实是有好处的，鼻子在呼吸空气的时候会吸入很多灰尘，鼻毛会将灰尘挡在外面，所以需要清洗，不管你有没有鼻炎，平时都可以用冷水来洗鼻子，冷水吸鼻子能刺激鼻腔黏膜，提高抗寒的能力，还能到到很好的清洁效果，经常用冷水洗鼻子能防止鼻炎复发，而且还有预防鼻炎的作用。

2、为什么冷水洗鼻子会疼

有的人可能在用冷水清洗鼻子的时候会感觉鼻子很疼，并没有达到很好的缓解作用，反而更加不舒服了，这时候考虑是有过敏性的鼻炎，这时候要注意的是不要用冷水再洗鼻子了，可以服用一些抗过敏的药物。

3、冷水洗鼻子的方法

其实很少有人会关注到鼻子怎么清洗，清洗鼻子也是要注意方法的，每次在洗脸的时候都可以用冷水清洗鼻子，清洗的时候用鼻子轻轻的吸水，然后再呼出，可以反复几次清洗，但是要注意的时候不要呼吸太用力，很容易呛到。其实在刚患鼻炎的时候用冷水清洗还可以很好的治疗轻度鼻炎，有鼻炎的人平时要注意防寒。