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后背疼痛的原因有哪些?为什么后背会出现疼痛的感觉?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:49 疼痛颈椎病肩周炎

生活中的疾病有很多,不同的疾病有不同的影响,生活中有些人出现后背疼痛的感觉,那你们知道后背疼痛是什么原因导致的呢?估计很多人都还不知道,对此感到非常的疑惑,那你们知道到底是什么原因导致后背疼痛的呢?下面,给大家具体介绍一下。

后背疼痛的原因有哪些?为什么后背会出现疼痛的感觉?(1)

1、后背疼痛的原因

1、颈椎病

颈椎的第4、5、6脊神经后的延伸方向在背部,它支配着上背部的肌肉。当颈椎出现退行性病变,若牵连到第4、5、6颈椎的脊神经,就易引发后背痛。

此外,颈背痛、上肢没劲,手发麻,头晕恶心、视力模糊、吞咽模糊,这些都是颈椎病的表现。

2、肩周炎

肩周炎会使肩关节痛,病情加重的患者,后背也会痛。

3、强直性脊柱炎

患者会有慢性或持续性腰背痛,棘突有被压痛的感觉,早上腰部僵,后仰腰背部更痛。患者体检时可发现腰椎棘突压迫痛,脊椎旁,肌肉痉挛。

4、呼吸系统疾病

胸膜粘连、肺结核、肺癌患者,后背、侧背、肩胛部也痛。

5、内脏疾病

前列腺疾病、妇科盆腔疾病,后背、下腰疼。肾脏病,如肾下垂、肾盂肾炎等都可引起背痛。

2、预防背部痛的方法

1、锻炼背、腹部

多散步、游泳,不要蝶泳。也不要举重、打篮球。

2、弯腰,举东西要弯下膝盖

弯腰时背部最受力。拾或举东西,要弯下膝盖,这样腿部就变成受力点,另外,两腿要分开,后背打直,重物要靠近身体,使背压力减少。

3、体重保持正常

太胖会使背部肌肉受到压迫,大部分胖人都会慢性背疼

4、坐立姿势要正确

站立时,头、颈、胸要挺直,收腹收臀。坐时上身也要挺直,脊柱要贴近椅背,膝盖稍高于臀部。

5、睡时最好侧卧,膝盖弯曲

这样可减少对椎间盘的压力。仰卧时要在膝盖下放个枕头,床垫不要太软。

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