大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 女性 > 好孕汤什么时候喝最好?好孕汤要什么时候喝才好?[图]

好孕汤什么时候喝最好?好孕汤要什么时候喝才好?[图]

大众健康网 2019-11-24 12:35 孕妇喝汤怀孕备孕

说到好孕汤应该很多人都不陌生,一般的可能都会觉得好孕汤听上去是专门为孕妇准备的,其实好孕汤是为月经不调或者是欢迎不孕症的女性准备的,对于调节女性身体有很大的作用,那好孕汤什么时候喝最好?好孕汤要什么时候喝才好?

好孕汤什么时候喝最好?好孕汤要什么时候喝才好?(1)

1、孕汤喝的时间不同

好孕汤并不是指单独某一种固定配方的汤,而是根据女性的不同体质而配制的不同药材与食材,所以好孕汤的功效是各不相同的,有调理宫寒的,有治疗月经不调的,有调理气虚肾虚的,不同的汤需要喝的时间也各不相同。

2、调理宫寒好孕汤

(1)方案一

做法:取当归

50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,

红糖二两,鸡蛋3至5枚。把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。

什么时候喝最好:因为当归有活血的作用,月经期间不能喝,建议月经结束后就开始喝,隔天一次,持续吃10次。而且不仅要把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都要吃完。

功效:这款好孕汤可以活血、暖子宫,适宜宫寒导致不孕者服用。

(2)方案二

做法:选用鸽子一只,沙参5根,鹿茸10克,鲜淮山500克,生姜5片,枸杞一把,牛蒡300克,酸枣10粒,然后用炖盅煲汤喝即可。

什么时候喝最好:建议月经第一天开始食用,连续食用4天后,改为隔一天吃一次,再吃6—8次,坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效:此配方的好孕汤适合于宫寒导致不孕的人,有除湿袪寒补气的功效,效果很好。

小贴士:牛蒡主要以除湿功效为主,因此没有湿气的人可以不用放。

3、调理卵泡发育缓慢

做法:选用乌鸡半只,黑豆100克,干黑木耳一把,当归10克,枸杞一把,生姜5片,红枣3粒,然后用炖盅煲汤即可。

什么时候喝最好:建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用,隔天喝一次,一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用,连续食用3天后改为隔一天吃一次,坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效:这款好孕汤适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们,可促使卵泡生长,且有使子宫内膜增厚的效果,有助于怀孕。

小贴士:需要注意的是,子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆,因此要减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。

4、调理气虚肾虚好孕汤

做法:选用鸽子1只或鹌鹑2只,党参30克,五味子10克,红枣3粒,鹌鹑蛋10个,枸杞一把,然后用炖盅煲汤喝即可。

什么时候喝最好:建议月经第4天开始食用,隔天一次,连续吃10次,坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效:此配方好孕汤适合于气虚肾虚和着床不顺导致的不孕。

5、调理月经好孕汤

做法:选用红花20克,益母草20克,当归15克,丹参15克,延胡索15克,红糖20克,一起煮水当茶喝即可。

什么时候喝最好:建议月经第一天开始喝,连续喝10天,坚持喝2-3个月基本可以见效。

功效:此配方好孕汤适合于月经不调导致不孕的女性。而且此配方功效为活血调经,对痛经和闭经也有改善及调理的功效。

注意:此配方中红花、当归等活血化瘀功效大,因此正在备孕的姐妹,如果没有确定没有怀孕,就不要乱吃,如果孕妇吃了会引起流产的。

6、理智看待好孕汤

女性患有不孕症或者备孕失败,并不能完全依靠好孕汤来解决,需要理智对待。好孕汤是通过调理女性身体和生殖系统来达到助孕的目的,如果是由于输卵管堵塞、盆腔感染等症状引起的不孕,依靠好孕汤是没有用的,应该到正规医院进行正规的检查治疗。

7、备孕期间不能吃什么

1、忌食高糖食物

在备孕期间如果过多的吃含糖量较高的食物,容易引起糖代谢紊乱,很可让你能成为潜在的糖尿病患者,如果在孕期如果继续吃含糖量高的食物,就很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康,而且还会造成胎儿的早产、流产甚至死胎。因此在备孕期间避免吃高糖食物。

2、忌食辛辣食物

在饮食方面,天南地北的人饮食各异,专家提醒,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。怀孕后的女性,随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便,如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯,会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此,在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯

3、忌食腌制食品

腌制食品,这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等,亚硝酸盐容易导致中毒,而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。所以不仅备孕期间不宜吃腌制食品,日常生活中也要少吃这些食品。

4、忌食罐头食品

这些食品从原材料到生产过程中,加入了大量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

5、忌食人工污染食品

这些食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,你应在饮食上为自己把把关,防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群