男人的丁丁包皮过长其实是一种很常见的男科疾病，包皮是包裹丁丁的组织，对丁丁健康是有帮助的，但是包皮过长的话是会影响到男人的性生活质量的，另外还非常容易滋生丁丁污垢，导致男科生殖器炎症，那么男人包皮过长如何戴安全套？包皮过长如何戴避孕套？

1、包皮过长如何戴套

包皮过长是什么？

包皮过长是指男性青春期发育过后，丁丁皮肤包裹住龟头，使龟头不能完全外露，甚至在丁丁勃起的状态下，包皮仍然遮盖住尿道口。

男人包皮过长如何戴安全套？

步骤一：小心撕开避孕套的铝膜外包装。

步骤二：捏住避孕套前端丁丁套前端的气囊，将它放置在丁丁末端的龟头上。避孕套前的气体尽量要排干净。

步骤三：一只手捏住前端气囊的同时，另一只手将避孕套卷起的部分向丁丁根部展开，直到避孕套完全包裹完丁丁为止。

步骤四：佩戴带好避孕套后即可插入女方女性私处内进行房事。如果在同房时发现或感到避孕套破裂时，请立即停止下来换一个新避孕套。

步骤五：在射精结束后，可捏住避孕套的根部，小心地将丁丁从女性私处中抽出。

步骤六：小心的从丁丁上取下避孕套。为加强保护，建议房事后清洗生殖器。

男人包皮过长有哪些危害？

男人包皮过长属于一种不正常发育，既然不正常，那定然会给生活带来困扰，具体有哪些困扰呢？

一、致癌风险增大

现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质。经过调查得知，85%—95%的丁丁癌患者，都是包皮过长或者包茎。包皮过长和包茎患者，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房同房后，还会把包皮垢带入女性私处，刺激子宫，诱发女性的子宫颈癌。

二、影响丁丁的发育

包皮过长还会影响到男性龟头的正常发育。有些包皮患者，如果出现反复的尿道口感染，就容易造成包皮和龟头粘膜的粘连。

三、导致早泄

由于平时龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜所受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当男女同房的时候，勃起后龟头外露，当龟头和女性私处进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现。女性没得到满足，男性就开始“缴械投降”，这样往往会影响性生活的和谐。

2、避孕套选购需知

（1）购买本地规格的避孕套比较安全

避孕套的量度标准是将它拉开后摊平，再测量其中段的宽度，亦即表示其圆周11厘米，而东方规格则是5.2厘米，亦即圆周10.4厘米。国人到欧美去旅游，如果不小心买到当地尺寸的避孕套，戴起来往往会觉得宽松不服贴，所以，要想"体贴入微"，还是购买本地规格的产品比较安全，以免办事途中避孕套掉到女性私处里，还得找妇产科医师取出来，不但煞风景，也徒增麻烦。

（2）提高避孕成功率需正确使用避孕套

要提高成功率，要在两人未接触之前，先戴避孕套才可以进入，不能等到高潮来临前才戴上避孕套，以免男性射精前的分泌物中含有的小精虫，先行抢滩暗结珠胎。而男性射精后则应趁丁丁尚未软化之前，用手指紧捏着避孕套和丁丁根部，由女性私处“全身而退”，以免丁丁软化松弛后，避孕套和丁丁不再体贴入微，精液暗渡陈仓，顺着避孕套边缘流入女性私处而功亏一篑。

（3）普通润滑油可能会破坏避孕套

穿戴时，要沿着避孕套包装的边角撕开，以免弄破避孕套，取出后先将避孕套尖端突出小囊中的空气挤出，然后把避孕套卷起的部份沿着丁丁往根推，直到套住整根丁丁为止，才不致因气泡在里面而弄破避孕套。有些人同房时习惯用润滑油，但避孕套系化学成品，举凡婴儿油、绵羊油、护手液都可能会破坏避孕套，何况避孕套出厂前都已上过润滑剂，实在无须多此一举。