在卵泡发育期后才会排出正常的卵子，如果卵泡发育不好，那么就极可能会影响到排卵。排卵对女人来说是很重要的，因为这关乎到了以后的生育，所以我们要找出为什么卵泡会发育不好的原因，那么，卵泡发育不好的原因有哪些？一起来了解一下吧！

1、为什么卵泡发育不好

卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。

1、多囊卵巢综合症：患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。

2、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物，使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

2、卵泡发育不好怎么办

卵泡发育不好的原因比较多，比如内分泌的因素，卵巢的因素，下丘脑的因素等等，对于卵泡发育不好，首先要弄清楚导致该情况的原因，一味地用药促排，只会导致更严重的后果，建议到医院检查治疗。

温馨提示：导致卵泡发育不好的原因有很多，常见原因有多囊卵巢和雌孕激素水平异常导致的。想要治好卵泡发育不好，就要先查明病因在对症下药。

3、如何提高卵子质量

1、经期避免性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

2、多参加锻炼：提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。

3、避免过度劳累：还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。

4、调整情绪：据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

6、改善日常生活环境：汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。