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宝宝晒太阳可以隔着玻璃吗?晒太阳可以去除黄疸吗?[图]

大众健康网 2019-11-24 14:50 晒太阳宝宝玻璃黄疸

众所周知,晒太阳对于我们的身体健康是非常有益的,所以许多家长都常常会带着自家的宝宝到户外晒太阳,但是很多家长怕孩子会晒黑往往会隔着玻璃让孩子晒太阳,那么宝宝晒太阳可以隔着玻璃吗?宝宝晒太阳有哪些好处?晒太阳可以去除黄疸吗?

宝宝晒太阳可以隔着玻璃吗?晒太阳可以去除黄疸吗?(1)

1、宝宝隔玻璃晒有效吗

新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大。

原因:

1、隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

2、隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果,因为玻璃能够吸很大一部分紫外线,而这正是人体所需要的,被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。

建议:

因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线被阻挡在外。

1、如果如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。

2、新生儿晒太阳的时候如要避风,可选择背风地带,如宽敞的阳台等。

3、太阳紫外线含量较高,是皮肤的"隐形杀手",因此新生儿晒太阳时要注意保护好头部和眼睛,最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来,不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面,避免强光对眼睛的损害。

2、晒太阳可以退黄疸

患有黄疸的新生儿大多只出生1-2周,皮肤还很娇嫩,不能接受太阳光的直射。

所以新生儿在月子里晒太阳退黄疸需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。

除此新生儿晒太阳“退黄”还需注意:

1、避免让太阳直晒,可以将新生儿放在隔窗户近的床上,背对着窗户,隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。

2、月子里宝宝晒太阳要注意时间,每次时间5-10分钟即可,可以一天晒两次。

3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水,避免晒太阳导致的水分蒸发。每次5毫升即可。

4、晒太阳的时候要避免着凉;注意保护心神而眼睛和会女性私处。

3、冬天婴儿晒太阳须知

冬天,很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。

所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。

晒太阳时,可以给宝宝戴一顶帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差,另外还可以保护宝宝的眼睛。

4、婴儿湿疹晒太阳的好处

(1)增强免疫力

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,因此晒太阳能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力,患有湿疹的婴儿可以适当的晒太阳。

(2)有助于钙的吸收

人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙,所以婴儿晒太阳有助于改的吸收。

3、婴儿湿疹何时晒太阳好

患有湿疹的婴儿在上午10点左右晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低,对皮肤刺激不是很强,能使婴儿感到温暖柔和又不会加重婴儿湿疹病情。

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