很多女生有月经带血块的症状，有的时候少量是正常的，但是如果长期大量的表现出这种症状，就要注意及时调理了，因为可能是体质的问题，如果长期不调理，就可能落下一些病根。那么，月经带血块是怎么回事？月经带血块该怎么调理？

1、月经里带血块

1、内分泌失调：如果一个女性内分泌失调，导致月经来临后出现血块，还有就是月经期间内膜脱落所致，但是要是血块的时间长，血块大有多，这个可能就是其他妇科病了，应及时就医。

2、生气、着凉也会导致血块的出现：中医讲，经血中的血块有气淤和寒淤两种，女性在经前，脾气非常不稳定，不但会造成月经不调，还可能造成淤血的出现，着凉也是女性经期血块的重要原因。

3、月经量大：有一部分女性月经量是比较大的，这时候如果没有及时排除体外，经血就会在身体中结成血块，和脱落的结合到一起，排除体外，血块的大小是非常不规律的，但是要是血块大块大块的，并且是很多，颜色发黑，我们就要注意了，不要耽误时间马上就医是最好的选择。

2、怎么缓解

1、月经前不能随便生气;

2、平时不要吃过多冷的东西;

3、月经期间应适当和点红糖水;

4、平时多吃影响性强的食物，有些女性为了减肥不吃肉，其实是不对的，适当的摄入脂肪有助于防止痛经;

3、温馨小贴士

如果女性朋友在遇到自己月经期间时血块过多，那么就要及时到医院救治，不要耽误病情。

4、清洗私处要注意

1、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

2、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

3、女性私处与足部要分开洗。

4、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

5、不要洗冷水浴。