黄体功能障碍是一种比较常见的疾病，很多女生因为黄体功能障碍患出现一些生理问题，比如生理期的不正常，再比如生育能力障碍等等，但是黄体功能障碍是可以调理治疗的。那么，黄体功能障碍怎么调理？怎样做好黄体功能障碍的调理？

1、黄体功能障碍治疗

(1)对症治疗

1、注意饮食营养：黄体功能障碍饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。黄体功能障碍患者平时多吃黑豆、姜汤、羊肉、红薯、山药、板栗、红枣、桂圆、枸杞、红糖及新鲜蔬菜、水果。

2、控制性生活：黄体功能障碍患者需要控制性生活的数次，因为频繁的性生活会使精子的质量下降，使女性的内分泌系统紊乱，导致黄体功能障碍，不利于受孕。

(2)辩证治疗

1、气血虚弱型黄体功能障碍：素有贫血病史或产后失血、久病气血两虚以致冲任虚损而致不孕。适用于黄体功能障碍不孕;月经先期，经量过多或淋漓不尽，色淡，带多清稀;面色苍白，头晕目眩，时有心悸，纳少易倦;舌淡，脉细弱。黄体功能障碍治法为补气生血，养精调冲。

2、脾肾阳虚型黄体功能障碍：脾虚则精血乏源，肾虚则温煦乏力，冲任虚损，升温无力。适用于黄体功能障碍不孕，月经先期或淋漓不净，畏寒肢冷，乏力倦息，大便溏薄，带多清稀。舌淡，脉细沉。黄体功能障碍治法为健脾温肾，调冲促黄体。

(3)食疗方治疗

1、杞子二肚汤缓解黄体功能障碍，枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。黄体功能障碍的治疗大法为补益肾气，调理冲任。或兼健脾，或兼疏肝，或补气血，或祛瘀。本食谱具有以上功效。

2、黑豆糯米粥缓解黄体功能障碍，黑豆30克、糯米60克，将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。黄体功能障碍的治疗大法为补益肾气，调理冲任。或兼健脾，或兼疏肝，或补气血，或祛瘀。本食谱具有以上功效。

(4)温馨提示

调理黄体功能障碍的方法有哪些?上述是关于黄体功能障碍的方法，患者们一定要及时对症治疗，如果这些饮食没用效果，患者要到正规医院治疗，希望上述的文章可以帮助到患者们。

2、黄体功能障碍症状

1、月经不调

月经周期缩短，少于21天，或经前有点滴状出血或经血过多。

2、黄体期短

黄体功能不足的患者多数黄体期较短，一般是10天左右（黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，一般为14天）。

3、不孕

主要表现为婚久不孕，因为黄体不能按期萎缩退化或者是退化不完全，持续性的分泌少量的孕激素，而导致子宫内膜无法按正常时间剥落，导致女性很难受孕。

4、流产

黄体功能不全的女性因为无法分泌出足够的孕激素，为受精卵着床提供的准备不足。所以，即便怀孕后，多数也会早期流产。

5、基础体温呈双向型

基础体温呈双向型，上升缓慢，上升幅度≤0.3℃，黄体期体温上下波动较大，或下降较早，黄体期缩短，一般少于10天。