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宝宝几岁可以断奶?宝宝多大可以吃饭?[图]

大众健康网 2019-11-24 15:18 宝宝断奶婴儿喝奶

一般宝宝在长到一定的年龄之后,就需要断奶,开始吃米饭等其他的食物,但是许多家长没有育儿的经验,往往都并不清楚宝宝长到几岁的时候就可以断奶了,那么宝宝几岁可以断奶?宝宝多大的时候可以吃饭?宝宝多少岁断奶是最合适的?

宝宝几岁可以断奶?宝宝多大可以吃饭?(1)

1、宝宝多大不用吃奶粉

宝宝三岁以内都应喝配方奶粉。三岁以后可以喝纯牛奶,一生不断奶。因为三岁以内的孩子生长发育非常快,需要的营养素也非常多,而胃肠功能却没有发育完善,消化能力相对比较低。

配方奶粉的概念是以牛奶为原料、以母乳为配方的,各种营养素的配比均接近母乳。对于孩子来说母乳是最好的奶源,母乳中的各种营养最适合孩子的消化和需要。母乳不够或孩子断奶后,配方奶粉就是最好的替代品。虽然牛奶中的蛋白质比母乳含量高,但多数是酪蛋白,酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块,孩子很难消化和吸收;牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳,但钙、磷比例不合适,吸收率比较低。

事实上,给宝宝段奶粉要具体到个人,也就是说,要因人而异。如果条件允许的话,可以让宝宝一直喝到7岁。如果家长觉得不想再给宝宝喝奶粉了,在孩子1岁之后就可以给宝宝断奶。但需要家长朋友知道的是,假如只给宝宝吃辅食的话,其中的营养是无法更好地满足孩子的身体需求的。因此,希望爸爸妈妈可以给孩子喝上一段时间的奶粉,因为这个阶段正是孩子长身体的关键时期,假如缺少了营养的话就会影响到孩子的成长和发育。

如果宝宝出现了不爱吃饭的情况,很有可能就是想喝奶了,所以,家长可以在晚上的时候给宝宝喝奶粉,一方面有利于宝宝对奶粉当中营养的消化和吸收,另一方面也能够保证孩子在白天的时候可以照常吃饭。

2、宝宝吃饭需知

1、定时定量

正餐时间外,家长应该避免给予孩子过多或不适合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予幼儿适当的份量,不要让孩子暴饮暴食,也不要有“吃得多就长得好”的错误观念,以免孩子肠胃失调,或造成孩子的压力。

另外,也不要以强迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完,这样也会使孩子一想到吃饭就想到不好的经历。也不要因为孩子吃饭而给予奖励,或是条件交换,让宝宝觉得吃饭是为爸妈在做事。

另外,家长不要在餐桌上谈论不愉快的事,也不要在孩子面前批评食物,以免孩子对食物造成偏见。

2、让孩子自己来

2岁的孩子已经可以自行使用汤匙进食了,家长可以提供适合的幼儿餐具给孩子使用。选择有把手、小巧、有卡通图案的杯子和大小适合幼儿的汤匙,并让孩子与家人一起用餐,可以培养孩子的成就感与参与感。家长不要因为害怕孩子吃得慢,或把食物掉得到处都是,而采用完全喂食的方式,这样会影响孩子正常的发育与探索。

如果真的担心会造成收拾上的困扰,不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸,并少量给予,可避免收拾上的麻烦。

3、专心吃饭

幼儿对周围的事物很好奇,也容易分心,常常吃吃停停。此时,不妨给幼儿高度适当的用餐椅,让他无法自由活动,并要求幼儿吃饭时坐好不要乱动,避免边吃边玩或边看电视。

一次用餐时间最好不要超过30分钟,也不要追着孩子喂食,因为孩子可能会以为你在跟他游戏,而更喜欢边跑边吃,容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃饭,建议家长可以时间一到就将饭菜收起来,让孩子知道不安心吃饭的话,时间一到就没有东西可以吃。这样几次后,孩子就会明白用餐的规矩。

此外,也可以培养孩子细嚼慢咽的习惯、需要爱惜食物不浪费等,但前提是家长需要给予孩子适当的份量。用餐时,虽然可以愉快交谈,但是家长应该让孩子明白,如果嘴巴里面有食物,是不可以说话的。吃饭前后的30分钟,不可以做剧烈运动,也不宜洗澡,以免影响肠胃消化。

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