乳房有硬块其实是很多人经常会遇到的问题，对于不同的人来说可能出现硬块的情况是不一样的，很多人在这时候会不知道怎么办，也不敢去医院检查，担心检查出什么严重的疾病，只会一直担心，那胸部有硬块是乳腺增生吗？乳房有硬块是乳腺癌吗？

1、乳腺增生

是很多女性都出现过乳房硬块，而且很多人都会担心自己是不是有乳腺疾病，对于女性来说乳腺疾病其实比较常见，最常见的就是乳腺增生和乳腺炎，一般情况下有硬块而且有痛的感觉都可能是乳腺增生导致的，患有乳腺增生不用太紧张，长期情绪紧张也是引发乳腺增生的重要原因，而且一定要注意调节自己的内分泌，不要吃高脂肪的食物，更不要吃刺激性大的食物。

2、乳腺癌

乳腺癌确实是很严重的疾病，但是并不是有肿块就是乳腺癌，乳腺癌的症状是可能有肿块，但是平时不会疼，而且肿块是不规则的，只是偶尔会刺痛，并伴随有腋下疼痛，这才可能是乳腺癌，乳腺癌还会伴有乳头肌肤异常的情况出现，如果还是担心，最好去医院检查一下。

3、呵护乳房

不管是什么时期，女性都应该呵护好自己的乳房，乳腺癌一般中年女性出现得比较多，特别是绝经的妇女，年轻的女性出现得比较少，但是也不是没有可能，所以女性平时要注意饮食调节，养成好的生活习惯和饮食习惯，最好是能经常锻炼身体，有什么身体不适尽早检查。