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孕妇能够吃山楂吗?孕期吃山楂会怎样?[图]

大众健康网 2019-11-24 16:01 孕妇山楂孕期怀孕

山楂中含有糖类、维生素、胡萝卜素以及果胶等营养成分,并且还具有许多对人体十分有益的食用功效,所以许多人都是十分喜欢吃山楂的,而这其中就包括有一些孕妇,那么孕妇能够吃山楂吗?孕期吃山楂会怎样?孕期吃山楂好不好呢?

孕妇能够吃山楂吗?孕期吃山楂会怎样?(1)

1、山楂的功效

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

2、孕妇可以吃山楂吗

1、怀孕的人是不可以吃山楂的,因为山楂是属于酸性的食物,吃了会对子宫产生刺激,引起宫缩,可能会引起流产。

怀孕的人是不可以吃山楂的,因为山楂是属于酸性的食物

2、尤其是怀孕初期的女性,绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然,如果是胎稳定了后,可以少量吃一点点儿,不建议多吃。

3、冬天就算你想吃冰糖葫芦,也要记得,刚怀孕的初期是不可以吃的。即使你再爱吃,也要忌口了。

4、山楂做成的其他的东西,虽然山楂的含量不是太高了,但还是不建议你食用。例如,山楂饮料,或者是山楂罐头等。

5、怀孕的人不仅不可以保持山楂就连山楂泡水也是不可以吃的,以因为就算山楂泡水,那还是呈现酸性的,会刺激子宫。

我想大家看完上面的文章之后,对于这个问题也应该知道了吧。生活中,怀孕的准妈妈们一定要注意自己的饮食方面,千万不能经常吃山楂,如果实在是想吃一些酸的食物可以找别的食物代替一下。

3、营养价值

山楂含有黄酮类、三萜皂苷类(熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等)、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C、以及多种微量元素等。

1、山楂片所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化,并能增加胃消化酶的分泌,且对肠胃功能有一定的调整作用。

2、山楂富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分),能舒张血管、加强和调节心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压。故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品,近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治。

3、山楂中含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。

4、山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用,常用山楂有利于防癌。主要对子宫癌早期、大肠癌等,有很好的抗癌通淤作用。

5、山楂中果胶含量居所有水果之首,果胶不仅具有防辐射的作用,还具有很好的吸附和抗菌的特性,可去除肠道细菌、毒素并束缚住水分,因此有助于帮助缓解腹泻。

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