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经期洗头会影响月经量吗?经期洗头月经量变少?[图]

大众健康网 2019-11-24 16:05 经期洗头月经护发

经期的时候很多事情都不能做,所以经常听到有人说经期的时候是不能洗头的,但是大部分的女性都忍受不了经期的时候不洗头,经期的时候洗头对月经可能会有一定的影响,所以洗头的时候要注意,那经期洗头会影响月经量吗?经期洗头月经量变少?

经期洗头会影响月经量吗?经期洗头月经量变少?(1)

1、影响月经量吗

如果在经期洗头,血液会集中在头部,子宫内的血液循环较差,就可能导致子宫内的血液无法顺利排出干净,长此以往可能导致月经量的减少和痛经。

2、经期洗头的危害

1.诱发痛经:经期洗头时头部的血液循环加速,子宫的血液循环减少,从而导致子宫血液循环不畅诱发痛经。

2.诱发头痛:经期洗发时,血液循环集中在头部,头部的毛孔张开,容易受到风寒的入侵,诱发头痛。

3、洗头月经少怎么办

当归大枣鸡蛋汤

食材:当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个,一同煮15-20分钟即可,喝汤、吃鸡蛋。

功效:当归大枣鸡蛋汤有养血活血、健脾益气生血的功效。

如不觉得燥热,可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛,可以将大枣的核去掉,加点麦冬、莲子、百合,能养阴安神,防燥热,对睡眠亦有帮助。

4、经期洗头注意什么

1.月经来潮时人体免疫力低下,最好不要选择在月经来潮的前两天洗头,这样更加容易导致痛经。

2.如果一定要在经期洗头,最好选择在经期来潮的三天后洗头。

3.经期洗头时注意时间不要过长,洗头的时间越长越容易受到风寒。

4.经期洗头后一定要及时把头发吹干,并且吹干头发后可以戴帽子或者不出门,否则容易导致头痛。

5、什么时候洗头最好

一天之中中午洗头最好

女性朋友除了不要在经期洗头发,最好是在中午洗头,因为早上洗头后出门容易受到风寒入侵,容易导致头痛,尤其是在寒冷的冬天;如果在晚上洗头,头发难以风干,湿气滞留于发根,长此以往容易导致气滞血瘀,经络阻塞,最好还可能引起月经不调。

6、多久一次头最好

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

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