艾滋病是一种绝症，相信大多数人都知道艾滋病是难以治愈的疾病，并且还具有高度的传播性，而且如果是一个孕妇患上了艾滋病的话，那么如果没有及时的进行病毒干预的话，是会传染给自己的宝宝的，那么艾滋病准妈妈怎么样才能生下健康宝宝？

1、母婴阻断干预传播

艾滋病病毒会通过三种途径进入人体，即性传播、血液传播和母婴传播。艾滋病母婴传播是指感染了艾滋病病毒的女性，在怀孕、生产或产后哺乳等过程中将病毒传染给宝宝，造成宝宝感染的过程。

准妈妈在怀孕的时候，可以通过胎盘把艾滋病病毒传染给宝宝。宝宝在出生的时候会经过妈妈的产道，接触到血液或者分泌物，所以孩子也会有一定的几率感染上艾滋病。在孩子出生后，要是母乳喂养的话，妈妈的奶里也有一定的可能性会含有艾滋病的病毒，所以孩子吃了母乳也有可能性会被感染。研究表明，在不干预的情况下，艾滋病母婴传播的发生率高达50%至60%，而有效的艾滋病母婴阻断一般情况下能够把母婴垂直传播率降到2~5%。

“母婴阻断”切断母亲到婴儿的传播链

什么叫做“母婴阻断”，意思是在艾滋病病毒感染女性有了宝宝以后，通过孕妇用药、婴儿出生时用药还有人工喂养，阻断艾滋病病毒从妈妈传染给宝宝。

艾滋病病毒感染女性怀孕3个月(28周)时就一定要用抗艾滋病病毒的药物。宝宝来到这个世界以后，妈妈和宝宝不能停止用药，这个是现在最好的干预方式。原因在于母婴感染最易发生在生产的时候，越快到生产的时候，危险性就会变得更加大，而最危险的时刻就是在分娩时。换句话说就是，要是可以用抗艾滋病病毒的药物降低妈妈身体里面的病毒，那么宝宝得艾滋病的可能性就会降低。

实施产科干预，进行剖宫产。对于病毒载量>1000cp/ml还有未接受抗病毒治疗病毒载量未知的准妈妈，最好就是进行剖腹产，这样能够很好地预防艾滋病母婴传播。

对已感染艾滋病病毒的准妈妈，千万不能使用母乳喂养。选择品质优良和安全的母乳替代品、采用人工喂养法都是非常好的。

2、预防艾滋母婴传播方法

婚前检查

要是想和另外一半幸福的生活在一起，并且有一个健康的宝宝的话，一定要进行婚前检查，婚前体检应化验艾滋病病毒抗体，同时结婚了以后，要严格遵守性道德，互相绝对忠诚。

孕前准备

想要宝宝的夫妻应该去接受一下艾滋病咨询与检测。要是被艾滋病病毒感染，那么应该去请教医生的意见还有和家人商议后，自愿知情选择要不要宝宝。

孕期检测

每个准妈妈都应该进行艾滋病咨询还有检测。要是发现感染，应该去请教医生的意见还有和家人商议后，来决定这个宝宝是不是还继续要。要是还要这个宝宝的话，要在医生指导下服用抗病毒药物。

产时预防

分娩前最好是住院，这样一来才可以在生产的时候采取有效的、防止宝宝感染艾滋病的预防性措施，同时宝宝也要服用抗病毒药物。

产后合理喂养

对于艾滋病女性分娩的宝宝，不管它的血液中的艾滋病病毒抗体是否阳性，都不要母乳喂养，最好是采用人工喂养婴儿。在宝宝出生以后，要避免妈妈的血液或者是体液再接触到小宝宝，千万要留心日常细节。

要是妈妈不小心摔了一跤，或者是切菜的时候不小心伤到手指了，那么稍后的处理最好是一个人完成，并且在之后的几天里面，要注意伤口，不要在伤口还流血的时候就去触碰宝宝，这样会有一定的可能可爱染宝宝。

3、孕期饮食的注意事项

孕期饮食注意事项

孕期饮食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的饮料。

需加强复合维生素的摄取，加强钙、铁、锌、碘等矿物质的摄取，孕期叶酸的摄取量高于非孕期的1.5倍。

哺乳期的饮食习惯跟孕期相同，并且需摄取生产时所流失的铁质和钙质，还要加强蛋白质的摄取，加强乳汁分泌。

妈妈们在服药前，一定要主动告诉医师自己正在哺乳的情况，以便医师开出适合服用的药物或给出哺喂建议，避免药物通过乳汁进入宝宝体内，从而危害到宝宝健康。