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婴儿有记忆力吗?婴儿的记忆是多久?[图]

大众健康网 2019-11-24 16:46 记忆婴儿智力

刚出生的宝宝是一个很让人想要了解的,他们是一张白纸,可能父母觉得很新生儿是没有思想的,也没有记忆,很多父母都是不了解这个知识的。那么,婴儿有记忆力吗?婴儿的记忆是多久?接下来,一起来了解一下关于婴儿是否有记忆力吧!

婴儿有记忆力吗?婴儿的记忆是多久?(1)

1、婴儿有记忆力吗

的确,谁会记得三岁前的记忆呢?那段时光像是楼兰古国一样,永远消失在一个不可知的深渊里了。但是,虽然你记不得你在婴幼儿时期是如何学会说话、如何学会认识家人和周围的一切、如何学会走和跑的,但你的确已经学会了这些。

幼儿教育家蒙台梭利曾经这样来解释这个现象,她认为婴儿存在一种吸收性心智。她将儿童学习语言比作拍照,“感光板接收十个人的图象就像接收一个人的图象一样容易,所有一切都在闪光的瞬间发生,即使拍一千个人也不会有什么困难。如果我们亲手画一幅人像,那就需要更多的时间。要画的人越多,那花的时间就越长。通过拍照所摄下的图象是在绝对黑暗中印在底片上的,冲印过程也是在黑暗中进行的,并在黑暗中定影,然后才能在亮处显现出摄下的图象,但这时的图象已经无法改变了。”

通过拍照来记忆,这是一种什么样的相机呢?

这是世界上最奇妙的相机吧!它的镜头就是婴儿的感受器:视细胞、嗅细胞、味觉细胞、纤毛上皮细胞、内脏的神经梢……它的使用时间是全天候的;它的目标是一切能被感觉到的东西:视觉、味觉、嗅觉、肤觉、运动觉、平衡觉……

所以,当你的宝宝躺在小床上,一动不动地睡着的时候,温暖的被子、宁谧的空气轻抚着他的皮肤,触觉的镜头悄悄地开始工作了、捕捉了。当你的宝宝正趴在你的肩头玩耍,忽然听你轻声哼唱起了平时睡觉时习惯哼唱的小曲,他竟然会不知不觉地眯上眼睛,睡眼迷离了,因为他每次都在这首小曲中入睡,照相式的记忆是不能去除背景的,所以宝宝不仅记得这小曲,而且也记得它的前前后后发生的事,以为自己又到了该睡觉的时候了。

当你的宝宝跌跌撞撞地自己踏上一个台阶的时候,关于肌肉运动的信息,保持平衡的信息,眼睛所看到的台阶高度的信息,脚接触台阶的感觉的信息,妈妈亲切鼓励的声音的信息也都被摄入了。宝宝想要确认关于踏上台阶的整套的信息,所以他会不厌其烦地要上楼下楼,像一个反复做实验来验证一个结论的可敬的科学家一样。

当你的宝宝听到周围发出的各种声音:妈妈的说话声、爸爸的说话声、水壶开了发出的嘘嘘声、门打开和关上的声音等等,所有这些声音在宝宝的大脑里一点一点地留下印记,就像国家档案馆里一个个装材料的小抽屉,每天分门别类地放进去,不同的是,这个档案馆是不可思议的大,信息归放的效率不可思议的高。

关于周围环境的一切感受,像湖水一样汹涌而来,注入到宝宝那无知无觉的混沌的记忆深渊里。

这些记忆的材料是宝宝最重要的财富,生命中最初三年积累的这些记忆材料是宝宝以后生活的基础。关于与人交流工具的母语的记忆,关于基本动作的记忆,关于对爱与被爱的感受的记忆,如果没有这些,宝宝的身心发展也就没有了基础。

所以,婴儿有记忆,而且记得很深。

哪些食物可以提升记忆力

(1)蔬菜

足够的蔬菜,尤其是十字花科的蔬菜包括西兰花、甘蓝和绿叶蔬菜,都有助于提高记忆力。在你下次吃三明治的时候,可以尝试用生甘蓝沙拉或羽衣甘蓝代替玉米圆饼。在午餐或晚餐时候,做一个炒西兰花也是一个很好的选择。

(2)甜浆果和樱桃

特别是深色的浆果,如黑莓、蓝莓和樱桃都富含可以提高记忆的花青素和其他其他黄酮类化合物。吃一些浆果零食,将其混入麦片中,或烤成一个富含抗氧化剂的甜点,都是很好的选择,有助于帮助提高记忆力。

(3)充足的ω-3脂肪酸

ω-3脂肪酸是大脑健康的必需品,尤其是DHA,能够帮助提高健康的年轻人的记忆。“DHA是大脑中最丰富的脂肪酸。如果你有的血液中含有更高水平DHA,那么大脑就会更有效地运作,”注册营养师和营养学院协会的发言人AndreaGiancoli说。

海鲜、藻类和富含脂肪的鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼,都是一些最好的ω-3脂肪酸的来源。每周几次用鱼来代替肉,让身体更加健康。晚餐可以试试鲑鱼炸玉米饼,红卷心菜沙拉,吃沙丁鱼或享受烤金枪鱼沙拉。如果你不吃鱼,你也可以从海藻或微藻类中得到ω-3脂肪酸的补充。

(4)核桃

众所周知,核桃对心脏健康有积极作用,核桃也可以改善工作记忆。中午吃一些核桃作为零食,或者将它们添加到燕麦片或沙拉中混合成一种蛋白质和蔬菜的组合。

这些食物能够让你的记忆力提升很多,大家可以多吃一些,提醒大家养成良好的生活习惯,让大脑保持充足的休息。

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