很多人会偶尔熬鸡汤喝，鸡肉的营养价值非常高，喝鸡汤能补充营养，不仅可以补血养颜，而且还能强身健体，很多人在怀孕后可能会想到吃鸡肉来滋补身体，特别是乌鸡，但是有人说鸡肉太补了，那孕妇能吃鸡肉吗？怀孕后可以吃鸡肉吗？

1、孕妇能吃鸡肉吗

孕妇可以吃鸡肉。鸡肉温中益气、健脾胃、强筋骨而且热量低，是比较理想的日常食物，孕妇吃鸡肉可以满足口欲和为身体补充能量。

2、哪种鸡肉适合孕妇吃

鸡肉中的乌鸡比较适合孕妇吃。

乌鸡的营养价值是鸡类中是最高的，常吃鸡肉可以养颜补血，孕妇经常吃乌鸡可以调养气色、滋养身体。另外，孕妇最好选择野生的乌鸡食用。

3、孕妇不适合吃什么鸡肉

(1)加工鸡肉

加工鸡肉是指外面买的卤味、炸鸡等，这些加工鸡肉孕妇最好不要吃，吃鸡肉最好现宰活杀，这样的鸡肉煲汤或者炒菜都是比较好的。

(2)鸡脖

很多人喜欢吃鸡脖，建议孕妇不要吃。因为鸡脖子有很多的淋巴，很容易感染病毒，孕妇在吃了鸡脖后容易把病毒带给腹中的宝宝，所以，不建议孕妇吃鸡脖。

4、吃什么位置比较好

准妈妈可以吃一些鸡心，补充营养物质，鸡胸肉也是很好的选择，鸡大腿虽然肉多，可是口感并没有鸡胸肉好。

5、五类人不宜喝鸡汤

慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。

胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。

高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。

高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

肾脏功能不全患者，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。