孕妇的乳房对孕妇和宝宝都非常重要，孕妈咪保护乳房既是对自己健康负责也是为宝宝的饮食安全考虑，有过喂奶经验的妈妈们都知道，婴儿吸允乳房的力量是非常大的，有些哺乳期妈妈的乳房都被宝宝吸得破裂了，其实可以用乳头保护罩来预防宝宝对乳头的伤害，那么怎么选择合适的孕妇乳头保护罩？乳头保护罩有什么作用？

1、怎么选择乳头保护罩

材质选择：当然是要求健康无害的喽，妈妈考虑最多的还是宝宝的健康，最起码材质对宝宝一定要没有任何的妨害才行。

口感最好逼真，有的宝宝很挑剔的，如干感觉想喝奶瓶一样，宝宝会决绝吮吸的，因此要逼真，最好是有颗粒状的突起的，这样不会给宝宝陌生的拒绝感。

大小要合适。妈妈要根据自己的尺寸来选择大小合适的保护罩，太大或太小都会影响宝宝吸奶，要紧贴皮肤的菜好。

形状选择。最好选择心性的，这样宝宝在吸奶的时候不会影响到呼吸，会感到很舒服。

2、乳头保护罩有什么作用

帮助乳头扁平、凹陷、短小而无法喂哺背婴儿的妈妈进行母乳喂养。

乳头保护罩的凸点设计，可按摩宝宝牙床及防止舌苔。

乳头保护罩的喇叭型设计更贴合乳房。

用硅胶制成，触感柔嫩有弹性，与妈妈的皮肤相似，不易产生对抗感和不适感。

心形设计，避开了宝宝的鼻子，让宝宝呼吸顺畅。

帮助断奶期的婴儿由母乳喂养过度到使用奶瓶。

3、保护罩使用注意事项

使用前先煮沸消毒3－5分钟。

哺乳前用湿棉或用食品配方的湿巾清洁乳房及手指。并用热毛巾敷乳房，令乳腺更畅通。

把保护罩置于乳头上，喂宝宝时，用手指压住保护罩。

使用后立即用奶瓶清洁剂清洗干净，千万不要放到洗碗机里清洗，会损坏乳头保护罩的硅胶，而且也不卫生，清洗消毒好的乳头保护罩要放在干燥卫生的盒子里保存。

如果在乳头保护罩上发现了裂纹或被宝宝咬破的痕迹，就马上丢掉换新的，否则碎片让宝宝吞下会好危险的。

4、母乳喂养的正确方法

（一）孕前积极进行乳房保养

从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

（二）分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

（三）随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。

（四）掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房；妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。

（五）科学合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。