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祛斑喝什么汤水好?祛斑怎么食疗?[图]

大众健康网 2019-11-24 17:35 祛斑吗喝汤护肤

我们的脸上有斑点,原因是非常多的,可能是遗传,也可能是自己没有做好肌肤的护理,还有可能是内分泌失调引起的,祛斑的方法有很多,喝汤也是可以祛斑的,那么,祛斑喝什么汤水好?祛斑怎么食疗?下面跟着大众健康网小编来看看文章是怎么说的。

祛斑喝什么汤水好?祛斑怎么食疗?(1)

1、祛斑的汤水

祛斑汤1、苹果鸡蛋养颜汤

先准备好两个鸡蛋和150克的苹果.25克的白糖以及10克的香菜。然后将苹果皮削掉,并把果核去除,切成小块。接着把鸡蛋打散,香菜清洗干净并切成细末。之后在锅里面加上750克的水,将白糖和苹果丁放进锅里面煮,之后勾上淀粉,并淋上鸡蛋液煮沸后就可以引用。这款羹汤能够滋润皮肤,美白面部,使雀斑能够完全被去除。

祛斑汤2、莲子龙眼美白汤

首先准备好各30克的芡实和莲子.8克龙眼肉和50克的薏苡仁,再备下适量的蜂蜜。将这几味药择好清洗干净之后,加上五百毫升的水,用武火熬开,之后再用文火煮上一个小时。等待药物软烂了之后,凉一小会,将蜂蜜倒进去搅拌均匀,等到温度降下来之后放进容器里面,就着汤吃莲子。这款汤能够促进人体的新陈代谢,刺激到皮肤的生长,达到祛斑的效果。

祛斑汤3、甲鱼黄芪汤

准备材料就是甲鱼一个,黄芪适量,然后还有适量的枸杞。这样先将黄芪切成小块,用纱布包住,然后将甲鱼内脏取出,洗干净切成小块,放入锅中加水浸没为止,倒入枸杞,大火烧开根,据自己的口味添加适量的盐味精等调味剂即可,这样就有很不错的美白功效。

祛斑汤4、冬菇凤爪汤

材料:鸡爪15只,花生、眉豆各120g,冬菇10朵,鲍鱼片4片,红枣6枚,盐一小匙。做法:1、鸡爪洗干净,入滚水汆烫,去除泡沫和血水后捞出来,以凉水洗干净。2、红枣洗干净,花生、眉豆洗干净,浸泡至软;冬菇洗干净,泡软,去蒂。3、鲍鱼片洗干净,泡软备用。4、锅里加适量的水,放入全部材料,旺火煲滚,改中稳火煲3小时,至花生,眉豆,鸡爪熟透后,放盐调味。功效:冬菇凤爪美白祛斑汤里冬菇补气血,适合气虚头晕,贫血或者抵抗能力差,年老体弱者食用;花生皮有相当好的止血作用,煲汤时不要剥掉花生皮。本款美白祛斑汤有预防淤斑的作用,可以让旧的淤斑及早褪去。

2、祛斑护肤方法

1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

白天的工作,不仅大脑消耗大,对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘,电脑的辐射,不为人知的细菌,会导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光,是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

2、护肤品中不能少了爽肤水

很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤,认为没有多大用处,这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了,反之,缺水的肌肤会恶化色斑,因此爽肤水是必不可少的。

3、美白精华是祛斑关键

美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华,彻底清洁肌肤后,需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜,让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。

4、敷面膜出奇制胜

有些MM通常都很懒,对敷面膜不太重视,觉得麻烦,一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收,促进肌肤新陈代谢,对美白淡化黑色素是很有效果的。

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