现如今是一个物质生活比较丰富的时代，很多父母会给小宝宝吃一些很有营养的东西，但这种做法是危险的，很多美食对成年人很好，但对于小宝宝来说就未必是好东西了。尤其是当小孩起湿疹后，有些食物更不能吃。湿疹是一种小孩子身上非常常见的皮肤疾病，只是很多家长都不知道该如何护理才好，那么婴儿湿疹有哪些好的护理方法呢？

一、宝宝起湿疹不能吃

1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

二、婴儿湿疹吃什么好

婴儿湿疹主要原因是对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著，这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

1、将军蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。

2、金银花蜜汁米酪。原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。

3、绿豆粥。原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。

4、苦参鸡蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。

5、取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对治疗湿疹效果显著。

三、婴儿湿疹的护理方法

1、合理调整饮食。避免食用过敏性食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的婴儿，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养，对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

2、注意婴儿的消化功能情况，保持大便通畅。可使用助消化药物。

3、尽量避免一切外来的刺激。衣着要柔软、宽身，羊毛、化纤的衣服不要直接贴身穿着。避免接触猫、狗等动物，防止患儿因瘙痒而抓破皮肤。

4、患湿疹的宝宝怕热，所以尽可能保持凉爽的环境。

5、保护皮肤防止感染。由于湿疹导致皮肤毛糙，而且脱屑，非常容易出现细菌感染。如果湿疹孩子身上有些皮肤伤损程度较为严重，每天必须给孩子洗澡，目的是为了去除湿疹毛糙面上的细菌和碎片。

6、不要乱用药，婴儿皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，家长切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。

四、湿疹止痒方法

1、冰敷止痒

孩子的自控力较差，皮肤瘙痒难耐时，喜欢用手去抠，这样容易加重病情，引起感染。家长可以尝试用冰袋隔着干布，帮孩子冰敷瘙痒处，冰敷可以收缩血管，暂时止痒，减轻症状。

2、巧用食盐止痒

我们日常食用的盐，具有凉血解毒，杀虫止痒的功效，可以用来缓解小孩皮肤瘙痒起红疙瘩，局部有热感。

具体做法是：用食盐100克，加米泔水1000毫升，置于铁锅中煮沸5-10分钟，制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤，每日2次，每次1-2分钟。

3、药浴止痒

湿疹是因为过敏引起的皮肤病，具有多样性，反复性，经常伴随剧烈瘙痒。想要止痒，彻底远离湿疹不妨试试药浴的治疗办法，天天坚持既能有效止痒。具体的是可以用生山楂、生大黄、苦参、蝉蜕加水煎煮再加入朴硝再煎沸之后用药液擦洗患处，能够活血化瘀，透疹止痒，对于湿疹效果很好。每天可以坚持5~6次。

4、野菊花熏洗法

野菊花全草250克，陈石灰粉适量。野菊花全草切碎置锅中，加水2000毫升，小火煎至800毫升，过滤，变温后熏洗患处15分钟，立即用洁净的陈石灰粉扑之，每日2次，清热解毒、缓解瘙痒。

5、黄连蛋清外敷法

黄连12克，鸡蛋清适量。黄连研细末，调入鸡蛋清，搅拌均匀，敷在患处。可清热利湿，适用于急性湿疹，症见脸上起小红疹、瘙痒难忍等。