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1月龄小婴儿的全身按摩,给小婴儿按摩有什么好处?[多图]

大众健康网 2019-11-24 18:17 婴儿按摩宝宝

    虽然国家开放了二胎政策,但许多家庭仍然会选择只要一个小孩,因此孩子成了家中的重点保护对象,当孩子出生后就会把他裹的严严实实的,生怕其受到了伤害,但实际上宝宝出生一段时间后,如果能给他经常做全身按摩,他会更加健康,那么1月龄小婴儿的全身按摩是怎样的?,给小婴儿按摩有什么好处呢?

1、按摩哪些部位

刚刚出生的宝宝就可以做抚触按摩,的确有助于增加和宝宝的感情交流。宝宝皮肤幼嫩,做按摩的时候要使自己的双手温暖柔滑,可以在用温热的水清洁双手后涂上宝宝专用的润肤露或按摩油。如果宝宝的皮肤也比较需要滋润,则可适量多一点,否则让自己的手滋润,在按摩时使宝宝舒适就可以了。目前是秋季,可以适当的用多一点量,保护宝宝幼滑的肌肤。接下来就是要保证室温不要太凉,凉了宝宝容易生病。按摩时弯下腰,三个月的宝宝视力发育才起步,看不到太远的地方,大概40cm,微笑的对宝宝说说话或念念儿歌能促进宝宝的大脑发育。按摩时手法一定要轻柔,如果指甲太长应修剪,如果宝宝有抵触,则需减轻力度,若还有抵触就不要再做了。如果要做背部按摩,请小心给宝宝翻身,按摩的顺序一般是面部、头部、腹部、腿、脚、背部,手法在网上都有视频的,简单易学。另外,孩子3个月了,除了抚触还可以有被动操了。

(1)热身运动

这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。

在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子,这个动作能刺激宝宝大脑两侧。

(2)胸膛和躯干

抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现,那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。

(3)胳膊和双手

抚触者用一只手轻握宝宝一只手并将他的胳膊抬起,用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊,从肩膀到手腕,然后再到每一个手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指,并轻轻揉擦。然后转内一只手做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。

(4)腹部

抚触者先用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置轻轻按揉,接着用手指肚自右上腹滑向右下腹,再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。

(5)腿部和脚部

抚触者先用一只手扶住宝宝的一只脚踝,把腿抬起,接着用另一只手按摩宝宝抬起的腿。按摩从臀部开始,一直到脚踝,然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。小脚丫的按摩采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。之后,再换另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力,使宝宝的肢体更灵活。

(6)背部

如果宝宝不介意俯卧,可以试着让他面朝下躺在抚触者腿上。然后抚触者用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果宝宝不喜欢俯卧,那也可以让宝宝平躺着。抚触者用一只手托起宝宝的臀部,另一只手轻轻地从宝宝的脖子处慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强宝宝免疫力。

(7)脸部

全部的按摩也可以从脸部开始。让宝宝先看清楚抚触者,再进行身体其他部位的按摩。如此宝宝会比较有安全感。

用两只手指收宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后,顺着鼻梁向鼻尖滑行,再从鼻尖滑向鼻子的两侧。

1月龄小婴儿的全身按摩,给小婴儿按摩有什么好处?(1)

2、按摩的好处

(1)脸部--缓解脸部紧绷

在掌心涂抹适量婴儿油或润肤乳,借用双手拇指的力量分别在宝宝额头、眉头、人中、眼窝、脸颊及下巴处向外轻柔推压。

(2)胸部--保证呼吸顺畅

抚触者双手需放在小朋友双侧肋骨的边缘位置,接着右手慢慢滑向他的右肩处,再返回右侧肋骨,左手以同样方法反复按摩。

(3)手部--增强反应能力

让宝宝双臂自然下垂,家长用手轻柔捏住宝宝胳膊,从臂膀上部按摩至手腕处,并在手腕处持续按摩一会儿;此外,妈妈可用用双手轻轻夹住小朋友的手臂,接着用搓滚式的手法按摩。接着妈妈在用拇指从小朋友的手掌心一直按摩到他的小手指。

(4)腹部--促消化

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。

腿部--增强运动及肢体协调能力

妈妈先用手把小朋友的腿部轻轻夹住,接着从上到下轻轻搓滚,并且用手小心拈住小朋友的脚踝和脚掌。当然,只要妈妈能保证脚踝处的安全,也可以做个彻底按摩,从脚后跟到脚趾让孩子好好“享受”一番。

(5)背部--舒缓背部肌肉

让宝宝睡直,背部放平姿势为佳。接着,妈妈用双手轻柔放在宝宝颈部,自上而下按顺序按摩,并用指腹轻轻按摩颈部两边肌肉,慢慢从宝宝颈部顺着脊柱下端迂回按摩。

1月龄小婴儿的全身按摩,给小婴儿按摩有什么好处?(2)

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