消除妊娠纹一直是产后女性朋友们都比较关注的话题，女性都是爱美的，所以很多女性朋友都会想各种办法来帮助减淡或消除妊娠纹，目前消除妊娠纹的方法有很多，那么剖腹产后妊娠纹怎么消除？剖腹产后怎么消除妊娠纹？下面我们一起来看看本文的介绍吧。

1、消除妊娠纹方法

目前，消除剖腹产后妊娠纹的方法有很多，市场上消除妊娠纹的产品也有很多，但大多数都没有明显效果。而通过补维生素、增加肌肤弹性却可以帮助产妇消除妊娠纹。

1、通过食物补维生素。西红柿有保养肌肤的效果，可以对抗妊娠纹，同时还可以缓解妊娠纹的症状，起到逐渐淡化妊娠纹的作用。西兰花中含有的维生素A、C也是比较多的，可以有效的修复受损的肌肤。此外，猕猴桃、黄豆都是补充维生素的好方法，也是消除剖腹产后妊娠纹的好帮手。

2、增加肌肤弹性。如果在怀孕期间或者在产后注重增加肌肤弹性，就可以明显减少妊娠纹的出现。而增加肌肤弹性最明显的方法就是多吃胶原蛋白食物，如花生、黄豆猪蹄汤、红枣等。不仅可以去掉妊娠纹，可以对产后女性的哺乳，以及身体的恢复也有很大的帮助。

有的时候剖腹产后妊娠纹是不可避免的，女性在产后也不要刻意的去想这件事，因为几乎所有的女性在生产之后都会出现妊娠纹。只要在产后注意补维生素和增加肌肤弹性，消除妊娠纹也是有很大希望的。

2、长妊娠纹吃什么好

1、西红柿

西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈必须要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其他的东西。

食用方法：榨汁喝

将西红柿剥皮之后放入搅拌机中，加入适当的温开水，然后打碎即可，现在市场上也有卖新鲜的番茄汁，如果宝妈妈们不愿意自己动手，直接买了来喝也是可以的。

2、猪蹄

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量比较高，准妈妈不要吃的过多。

食用方法：花生猪蹄汤

原料：猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许

做法：

1)猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫;

2)砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时;

3)撒少许盐调味，出锅即可。

3、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。

食用方法：猕猴桃酸奶

将猕猴桃洗干净之后，切成两半，然后挖出果肉放入到酸奶当中，既美味又可口。

爱美是人的天性，尤其是对于女人来说更是如此。对于妊娠纹大家除了多饮用这些食物外，还需要关注日常的护理，这样才能有效的解决妊娠纹。