在怀孕期间不好的孕妇肚子上都会出现难看的妊娠纹，长妊娠纹非常影响美观，所以产妇在产后都想要快速的去处妊娠纹，爱美的女性朋友们想了各种办法来帮助去除妊娠纹，那么产后如何去掉妊娠纹？产妇产后怎么去掉妊娠纹？我们一起来了解一下。

1、如何去掉妊娠纹

产后如何去掉妊娠纹?在生活当中有很多种可以去除妊娠纹的好方法，首先大家可以在四十度左右的浴缸中泡五分钟左右的澡，然后离开三十秒再进去，这样反反复复的两到三次，最后再用沐浴乳清洁，这样坚持半年或者是一年的时间，身上的妊娠纹就可以慢慢的变淡，有不少的朋友就采用了这种方法，使肚皮上的妊娠纹给消失掉了。

如果大家嫌这种方法特别的麻烦的话，就可以多做一些运动，这样除了可以增强自身的免疫力之外，还可以拥有更好的身材，除此之外还可以去除妊娠纹，所以说刚生完宝宝的准妈妈们，要想去除妊娠纹的话，不妨试一下这种方法。已经有不少的准妈妈采用这种方法成功的去除了困扰自己很久的妊娠纹，不再为产后如何去掉妊娠纹而苦恼。

对于产后如何去掉妊娠纹这个问题我们已经十分的清楚了。不难发现产后去除妊娠纹的方法有很多，大家可以在上面的两种方法当中找出一种合适自己的，只要大家采用这两种当中的任何一种，都可以达到理想的去除妊娠纹的效果，从而使大家不必再为产后如何去掉妊娠纹这样的问题而感到特别的苦恼。

2、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。