从怀孕的第11 周开始，女性的早孕反应，基本上已经消失了，而在这一阶段，你会感受到肚子里面胎儿在动，是不是觉得很惊喜呢？在第11周的时候，准妈妈们一定要注意饮食，控制情绪，那么怀孕11周胎儿有什么变化？怀孕11周有什么感觉？

1、胎儿发育

怀孕11周胎儿发育

此时胎宝宝身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎宝宝开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎宝宝细微之处已经开始发育，他的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎宝宝维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎宝宝脊柱的轮廓，脊神经开始生长。

2、怀孕症状

准妈妈的子宫现在看起来象个柚子，借助多普勒仪器，可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些准妈妈称之为快速奔跑的小马。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质，如果孕妇钙质摄取不足，自己骨骼等处的钙质便会分解，以补充血钙的不足来供给胎儿。

3、孕期事项

1、市售的饮料要少喝或不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料，对孕妈妈有害无益、孕妈妈可以自己榨制果汁饮用，现榨现喝，不要煮沸。

2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，也可有效缓解妊娠期的不适症状。

3、重视补钙，充足的维生素D的摄入和适当的负重运动可促进人体钙的平衡。饮食中过量的磷、脂肪和过量的蛋白质都可导致骨钙的流失。另外镁在维持骨密度和肌肉、神经冲动方面有重要作用。

4、孕期检查

怀孕11周，孕早期快要结束了，你的早孕反应也会开始减轻，会有明显的饥饿感，所以每天会吃大量的食物。别担心，这是正常的，因为胎宝宝正在全面的快速发育。下一周你将进行第一次产检，过于忧虑宝宝发育的孕妈妈可以先来了解一下早期唐氏综合症筛查。

早期唐氏综合症筛查作用

通过B超手段测胎儿颈后透明带的厚度，再结合验血结果来筛查唐氏综合症，即筛查唐氏儿。一般是在12-14周做，中唐一般是在16-18周做。