相信生过孩子的宝妈都知道，女人在生完孩子后身体比较虚弱，都需要在家休养一个月，也就是俗称的“坐月子”，每个地方坐月子习俗都不一样，有些地方的坐月子是不能洗澡不能洗头的，那么不能洗澡怎么进行私处护理呢？坐月子私处护理有哪些方法？

1、坐月子私处护理方法

坐月子私处护理的方法。有人选择自然生产，也就是顺产，有人选择剖腹产。然而这两种生产方式刚开始私处的护理是不一样的！选择顺产的产妇在医院休息到自我感觉良好或者是经过第一次小便之后就可以回家了。

对于私处的护理都是自己解决，一般医院会开消炎的阿莫西林给产妇，或其他消炎药，和外用的高锰酸钾。将高锰酸钾用温水融化，然后冲洗私处，有条件的情况下最好是准备一个水盆坐浴，这样效果更好。

而选择剖腹产的产妇必须在医院住院到可以拆线，至少要一个星期，那在这个星期里，医院的护士会给产妇的私处进行护理。有剖腹产妇专用的消炎药水，或者同样用高锰酸钾冲洗，但是护士的手法娴熟而且专业，所以效果会比较好。那回家之后就要自己护理了。

怎么办？除了每天用高锰酸钾冲洗之外，要注意外阴的干净，最好是每次上完小号都用温开水冲洗，更不用说大号之后了。有的顺产妇在生产的时候还要剪开女性私处口或者是侧切，那在坐月子的时候对私处护理应该更加注意。

各位产后的新妈妈了解坐月子私处护理的方法后，要记起来，想要好好照顾宝宝就要先好好照顾自己。

2、坐月子的饮食调养

1、产后2周内，不宜过度进补，应吃清淡易消化的食物：如豆腐、薏仁粥、玉米粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。

2、产后第3-4周可以多喝汤水，以利于乳汁分泌：如鸡汤、鲫鱼汤、羊肉汤、猪蹄汤等。

3、坐月子期间注意饮食禁忌：忌生冷凉食，如凉拌、冷饮。忌辛热食物，如辣椒、肉桂、狗肉、花椒等。