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孕妇感冒了该怎么办才好?孕妇感冒的食疗方有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-25 14:42 感冒苹果蜂蜜

我们都知道孕妇是不能随便吃东西的,生活中有很多食物,但是有些食物孕妇是不能吃的,孕妇如果感冒了,时间非常麻烦的事情,因为女人怀孕期间是不能随便服药的,那孕妇感冒了该怎么才好呢?下面,给大家具体介绍一下孕妇感冒的食疗方。

孕妇感冒了该怎么办才好?孕妇感冒的食疗方有哪些?(1)

1、孕妇感冒的食疗方

1、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤

嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤

白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜

萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

8、橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮

生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤

连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

12、橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

13、香菜黄豆汤

香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

结语:通过以上的偏方介绍,相信广大的读者朋友们对这些偏方有了一定的认识和了解。这些偏方都是不用打针不用吃药的,对孕妇的治疗是有一定的好处的。如果需要,就赶紧试试吧,会有想不到的效果哦!

2、如何预防孕妇感冒

1.怀孕前锻炼身体,增强抵抗力。怀孕后避免去人多的超市等公共场所,以免感染上病毒。早早孕女性以休养为主,不宜过度锻炼。

2.夏天可随身携带一件披肩或轻薄小外套,遇到办公室、商场等温度开得比较低时,可防受凉。

3.晚上睡觉时,将空调温度开至28℃即可,不宜太低。如果觉得热,可以再开一个风扇,但让风口对着墙面或上空吹。

4.早上洗漱时,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出来,反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物,对预防感冒有积极作用。

5.怀孕期间不要太兴奋或过于紧张,保持轻松愉悦的心情,均衡饮食。

如何预防孕妇感冒,孕妇需要记住了,多加注意。知道如何预防孕妇感冒,就能减少感冒的发生。

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