女孩子可能在生活中很难发现自己的胸部是不对称的，但是可以通过自己穿着的内衣来看出自己的胸部是否标准。其实我们的身体的乳房是有很多有趣的现象的，那么，乳房一大一小是什么样的体验？女生胸部怎么一大一小？下面大众健康网小编为大家解答。

1、乳房的科学知识

一、左侧乳房通常稍大。

大部分女性左侧乳房的确比右侧大。乳头的大小也不尽相同，而且“形态”各异。

二、乳晕上都有毛发。

男人听到这个描述肯定很扫兴，但这是事实。每个乳晕上都长有2—15根暗色的直立的毛发。女性皮肤和头发的颜色越深，乳晕上的毛发颜色也越深。有些女性乳房上还会长黑头粉刺和小脓疱，所以要对乳房进行特别护理，保持清洁。

三、乳房的平均重量是0.5公斤。

每个乳房中所含有的脂肪相当于身体中总脂肪量的4%—5%，因此一个普通女性身体总重量的1%就是其乳房的重量。女性随着年龄的增长，其乳房会变得越来越丰满。需要注意的是，吸烟女性的乳房更易松弛下垂。

四、全球超过200万的妇女拥有假乳房。

但并不是每个接受过隆胸术的女人都对手术结果表示满意。据调查，女性隆胸的平均年龄是34岁。

五、随着欲望增强而增大。

当女性的欲望被唤起时，乳房会显得紧绷和形状增大。

六、乳房不喜欢上下弹跳。

猛烈晃动会让乳房疼痛，因此女性要穿适合胸型的内衣，避免过于激烈的弹跳。

2、健康丰胸习惯

热敷按摩乳房

用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

扩胸运动

1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

眼下最流行的丰胸按摩法

正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

女性朋友须知正确穿戴胸罩

不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。

饮食丰胸切记不可过度、暴饮暴食

豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。

良好的睡眠质量很是关键

女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。