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为什么牙缝会变大?如何预防牙缝变大?

大众健康网 2019-11-25 15:19 牙缝变大

大家在生活中应该都听说过非常多的牙齿问题吧,那么你了解牙缝吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟如何预防牙缝变大呢,以及牙缝变大的预防办法有什么呢?下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!

本文目录

1、为什么牙缝会变大?

2、如何预防牙缝变大?

3、如何保护牙齿?

为什么牙缝会变大?

第一类,先天性发育有问题的,比如牙齿过小,牙齿排列不好等先天性牙齿稀疏。

第二类,牙缝龋坏,逐渐形成的空隙。

第三类,牙齿掉了不补。

第四类,牙周病导致牙龈萎缩、牙缝裸露。

如何预防牙缝变大?

1,不要用牙签剔牙,改成用水簌口,这样可以预防牙缝变宽。

2,用细轻柔的牙刷来刷牙,采取正确的刷牙方式。采用竖的刷牙方式刷牙这样可以预防越刷越宽。

3,吃东西要牙齿左右两门的牙都要用。否则只固定用一面或一部分的牙,牙缝是会变宽的,而且脸也会变得不对称的。

4,少吃刺激的东西。因为刺激的东西是会损害牙齿的,导致牙齿渐渐萎缩,牙齿就会变小,牙缝就会变宽。

5,少吃一些容易塞牙缝的东西。例如肉之类的东西。

6,必要时做牙齿矫正,也可以让牙缝变小,防止牙缝变宽。

7,看看是否有牙缺失的现象,赶快去看牙补牙、镶牙。否则时间长会出现牙齿歪斜和牙龈萎缩,牙龈也会越变越宽。

如何保护牙齿?

1、选好牙刷和牙膏

太硬或者是太软的牙刷,对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。

太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷,试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服,既能刷干净,又不会觉得牙龈不舒服,就是合适于你的了。

找到自己心仪的牙刷之后,每三个月换一只,因为久用的牙刷会藏有很多细菌,会影响人的健康,这个钱不要省。

2、定时刷牙

如果想要保持牙齿健康,那么每天最早餐或者是晚上要刷一下牙。如果你已经刷过牙了,那么最好就不要再吃东西了!

如果有条件,中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里,口气也清新,自然一天神清气爽。如果有活动假牙,最好也同时取出来洗干净。

刷牙的方法也要对,每次不少于3分钟,牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力,上牙向下刷,下牙向上刷。同一个位置重复几次,这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙,那就漱口好了。

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