很多女性朋友们都应该知道，决定你能不能怀孕的因素除了有一个健康的子宫以外，还必须拥有一个健康的输卵管，因为卵子和精子在输卵管里结合为受精卵之后是需要通过输卵管运输到子宫里面，然后形成胚胎在慢慢发育成年人的，如果女性的输卵管堵塞的话，那就会造成不孕，造成输卵管堵塞的原因也有很多，那么怎么预防输卵管堵塞？如何预防输卵管堵塞？

输卵管堵塞造成不孕的患者近年来一直呈逐步上升的趋势，很多女性为此而无法做母亲。专家指出，预防输卵管堵塞的重要性远远超过治疗的效果，输卵管堵塞的发生有着多重的原因，为了避免发生输卵管堵塞不孕，女性必须保护好输卵管。

一、预防输卵管堵塞

1、个人卫生

女性朋友应该注意个人的卫生情况，尤其是外阴的卫生，不要和别人合用盆、毛巾等卫生用品，防止交叉感染。

（1）做好夫妻生活的卫生，注意清洗私密处，如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

（2）保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

（3）平时注意卫生，但是要不要“过于”清洁。每日用清水清洗外阴即可。切不可滥用洗液，也不可用药物灌洗女性私处。

2、性生活要注意

在过性生活时，主要注意性生活中的卫生情况，不仅仅是自己的个人卫生，性伴侣的卫生情况也需要注意。在进行性生活时，双方一定要清洗自己的外生殖器官。不洁的性生活，会导致细菌进入女性私处造成感染，如果女性有女性私处出血的症状时，要禁止性生活的进行。

3、有病及时治疗

如果女性患有附件炎等疾病时，一定要积极的治疗，直到彻底康复，以防疾病转换为慢性炎症。

4、不要过多进行宫腔手术：

在进行宫腔手术时要经过严格的消毒，防止细菌进入子宫造成感染。例如：人工流产，分娩等的手术。

5、增强自身抵抗力：

女性应关注自己的身体健康，每天都要摄入足量的纤维素和微量元素，在人流，分娩后要加强营养，适当的做一些运动来增强体抗力，免疫力，这样可以减少患病的几率。

如果已经患有急性输卵管损伤病症，则应取半卧位休息，以防止和限制炎性液体因体位变化而流动。此外，还要加强月经期、人工流产后以及分娩后的营养。平时可适当参加适宜的体育运动，以增强身体素质，避免久坐；增强机体抵抗力和免疫力，减少患病的机会。

输卵管对女性的作用很大，是决定女性能不能正常生育的一个重要方面，输卵管出现了问题是女性很不想见到的，而造成输卵管堵塞是跟很多因素有关，和生活习惯的关系是脱离不开的。

二、预防注意事项

1、避免因人工流产、宫腔检查等而引起输卵管堵塞导致不孕，必需避免一些不规范的操作、医疗事故以及一些并发症，当然过度的诊疗也是缘由之一。

2、要注重防范输卵管堵塞，一定不要随意得做流产和宫腔检查。也希望女性朋友天天以愉快阳光的心情生活工作。

3、避免经期同房。平常加强锻炼，增强抗病能力。

4、不能盲目通水，过多的通水可致输卵管僵硬及盆腔粘连的发生。终止无指标妊娠时应到正规医院进行，避免不适当的宫腔操作。

5、输卵管通水必须在月经干净3~7天内进行，且生殖器有急性炎症或慢性炎症急性发作时不能通水。

6、积极根治肺结核、淋巴结核，以防感染盆腔结核。

在日常生活中，要注意个人清洁卫生，还要尽量避免人工流产等人为伤害。患有妇科疾病的女性，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快地将病情控制住，以防止转为慢性，从而造成更严重的危害。