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哪些蔬菜有预防痛风的作用?吃什么蔬菜能预防痛风?[图]

大众健康网 2019-11-25 16:30 痛风萝卜番茄

痛风是一种常见的疾病,很多人都常年遭受痛风的影响,痛风除了用药物控制外,还有哪些方法能治疗痛风呢?从健康的饮食的角度出发,其实有很多病症可以通过食疗来改善,下面,给大家介绍一下预防痛风的食物有哪些?我们一起来看看。

哪些蔬菜有预防痛风的作用?吃什么蔬菜能预防痛风?(1)

1、预防痛风的蔬菜

1、萝卜含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防冠心病、动脉硬化等。

2、番茄主要成分是番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。

3、土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。

4、白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等,有促进新陈代谢、通肠胃、抗衰老及利尿作用。

不知道在生活当中,你有没有注重以上所介绍的这些饮食呢,这些食物虽然平常普通,但是它他对我们的身体保健,以及一些疾病的预防,都可以带来很好的效果,而且这样的饮食调理方法,不会给身体产生极大副作用。

2、痛风的治疗方法

治疗痛风的中药验方:

组成黄柏15克,苍术12克,威灵仙12克,独活15克,土茯苓20克,络石藤15克,山慈菇6克,丹参15克,薏苡仁30克,车前子(包)20克,川牛膝15克。

功能清利湿热、活血止痛。

主治急性痛风性关节炎。

方解黄柏为方中主药,取其苦以燥湿,寒以清热,其性沉降,长于清下焦湿热。以苍术,辛散苦燥,长于健脾燥湿,与黄柏相伍,清热燥湿,标本兼顾;威灵仙祛风湿、通经络,药理研究表明有显著镇痛、抗炎作用;独活祛风胜湿、善搜少阴之邪。上三味为臣。土茯苓解毒除湿、通利关节,《本草正义》:“土茯苓,利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒”;络石藤善祛风通络,凉血消肿,所含黄酮苷抗痛风,对尿酸合成酶黄嘌呤氧化酶有显著抑制作用;山慈菇功效清热解毒、消肿散结。现代药理研宄山慈菇有抗痛风、抗炎、抗肿瘤及抑制疤痕增殖、防止粘连形成等作用;薏苡仁能健脾渗湿,除痹止泻,清热排浓,有抑制肌肉收缩、镇静、镇痛、降温解热等作用;车前子功效清热利尿,渗湿通淋,有显著的利尿、排石作用:丹参功效活血通经、清心除烦,有明显的止痛作用。川牛膝补肝肾、强筋骨,引诸药下行。诸药合用共达清热利湿、活血止痛之功用。

临床运用本方针对急性痛风性关节炎所表现的关节红肿、热痛以及功能性障碍,效果非常好。如果在服药期间结合针刺、拔罐、中药外敷等会增加疗效。患者应该在治疗期间多喝水,促进尿素的排出,同事要避免进食高嘌呤类食物,如动物肝脏、海鲜、豆制品、啤酒等,应选择选择低嘌呤、低脂肪类食物为主,维持体内尿酸的正常水平,防止复发,在发病期间建议患者要多加休息,注意饮食调节,多锻炼身体,增强体质。

禁忌:儿童及孕妇禁服。

以上这个中药验方适合急性痛风关节炎使用,通过我们的介绍,希望能对您有所帮助,如果还有什么其他痛风药方推荐,请到我们的论坛中发表您的建议。

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