其实我们平时吃的水果有很多，吃水果确实对我们有很多好处，不同的季节适合吃的水果也是不一样的，桃子是夏季的时候大家吃得比较多的，当然一般是直接吃，其实还有很多人喜欢用逃走榨汁喝，那桃子汁的做法是怎样的？桃子汁怎么做？
桃子2个。
1、桃子去皮去核，洗净、切块；
2、将桃子放入榨汁机中，打成汁；
3、加糖调味即可。
桃子富含多种营养成分，有润肠通便、美容养颜、补益气血的作用，水肿的人群喝桃汁，还能帮助消除水肿。
1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;
3、烂桃切不可食用;
4、是桃子忌与甲鱼同食;
5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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