大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 母婴 > 孕妇中暑有哪些危害?孕妇预防中暑有哪些方法?[图]

孕妇中暑有哪些危害?孕妇预防中暑有哪些方法?[图]

大众健康网 2019-11-25 16:39 孕妇中暑头晕睡眠

孕妇本来就很怕热,在炎热的夏季,更是容易发热,在夏季的时候,孕妇外出一定要做好防晒防暑工作,这样才会让自己的体温保持正常,不影响自己和胎儿的身体健康,那么夏季的时候,孕妇中暑有哪些危害?孕妇预防中暑有哪些方法?

孕妇中暑有哪些危害?孕妇预防中暑有哪些方法?(1)

1、孕妇中暑的危害

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可以造成胎儿畸形或发育异常。其次,母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时,必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

孕妇中暑有没有什么方法可以预防呢?

2、孕妇防中暑的方法

1、注意个人卫生,经常用温水擦洗:如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

2、衣着应凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

3、合理调配饮食:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。另外,要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。

4、不要贪凉:孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头。此外,也不宜多食冷饮。

5、保证睡眠休息:天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息。

6、心情愉快舒畅:天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳。

孕妇在夏天要多注意以上几点,以此来预防中暑哦。

3、孕妇中暑怎么办

(1)脱离高温环境

发现孕妇有中暑症状时,如头晕、恶心、心慌、四肢无力、脸色苍白等,立即脱离高温环境,转移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下,脱去或松开衣服。同时打开电扇或开空调,以便尽快散热。

(2)补充水分

中暑的孕妇体内温度较高,水分流失较严重,钠盐含量低。如果中暑患者神志清醒,可以让其饮用清凉饮料,如绿豆汤、葡萄糖、淡盐水等,以帮患者降温和补充血气。不能饮水者应设法注射或滴注生理盐水。

(3)降温

迅速降温,使孕妇的体温降至38度以下,能快速解暑。具体做法是:孕妇头部可捂上冷毛巾,或用湿毛巾给孕妇擦身,如有条件,可以用30-50%的酒精擦浴大腿、后背等处,改善孕妇发热的症状。

(4)药物解暑

孕妇中暑了,可以在医生指导下口服人丹、十滴水、藿香正气水等祛湿降暑的中成药,能快速缓解不适,短时间内即可好转。

但在怀孕三个月内最好不要用药,以免对胎儿造成影响。用药量也不宜过大,具体应遵循医嘱。

(5)入院救治

一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时,可以将其头转向后仰,并呈现侧卧的姿势,确保孕妇的呼吸畅通。马上拨打急救电话,通知救护车到来。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群