在宝宝长出第一颗牙齿的时候家长们都幸福激动的跳起来了，但是长牙对于孩子来说也是一件很痛苦的事情，长牙伴随而来的牙龈肿痛，低烧都让宝宝浑身不适，导致宝宝因为不适而哭闹。那么孩子长牙夜里哭闹怎么办？怎么护理孩子的牙齿？我们来看一看。

一、宝宝长牙期夜里哭闹

1、做好卫生护理

给宝宝围上围嘴,防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水,并经常用温水洗净,擦上润肤露,不要让口水淹坏了宝宝下巴的皮肤。

2、给宝宝准备磨牙食品

当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条,让宝宝啃咬,以缓解不适。

3、按摩宝宝牙龈

妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈,也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外,还能促进乳牙的萌出。

二、宝宝长牙会影响睡眠

宝宝长牙会影响睡眠。 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙期宝宝容易会心火旺,上火了,心情烦燥自然会睡不安,有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。

另外还可能是宝宝长牙期间,牙齿萌出的时候导致牙龈出现痒痛等症状,这种情况,宝宝睡觉也会不安稳。

三、宝宝长牙睡觉不踏实

1、在宝宝出牙前后,应加强宝宝的营养,注意补充维生素D和钙。

2、磨牙棒是帮助宝宝练习牙龈的棒状饼干,很硬,不太容易被宝宝咬断;或者也可以把黄瓜或苹果、梨、桃还有胡萝卜等切成小长条让他自己抓着吃,效果不错的。

3、孩子在长牙期爱吃冷的硬的东西,可以缓解出牙的不适,选这些食物既能让孩子磨牙又能补充营养又好玩。

4、妈妈也可以洗净自己的双手,用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床,这对减轻宝宝的疼痛非常有效。如果妈妈没有时间这么做,使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。

四、长牙期间不能吃的食物

1、太软的食物。食物太软不利于牙齿的萌出、导致牙不齐。因为饮食过于细软,宝宝的牙龈缺乏刺激,不仅导致牙齿发育迟缓,还容易造成牙齿排列不齐。因此,妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况,调整食物的粗细。

2、碳酸饮料。各类品牌碳酸饮料的酸性成份pH值一般在2.2到4.9之间,pH值为7代表中性。而牙齿在酸性成份达到5.5时,就会“脱矿”,即矿物质晶体被酸溶解。 长期大量被酸性物质侵蚀,牙齿前切面就会被腐蚀变薄,牙釉质丧失,牙本质露出,牙齿容易发生病变。如果宝宝喝了碳酸饮料,要及时喝几口白开水。

3、甜食。甜食伤害牙 宝宝的牙齿要从小就保护好,不能没有规律滥用甜食和点心,这些东西除了使宝宝的食欲不振外,还为细菌的生长创造了有利的环境。 甜的东西还有脱钙的作用,使牙质疏松。

五、帮宝宝刷牙

1、纱布期(未长牙的宝宝):因为这个时候宝宝还没长牙,唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁,也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水,再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。

2、刷牙期(1周岁以后):一手将宝宝的脸颊略为拉开,以看清口内情形;另一手持牙刷,以水平横向将牙齿每一面都刷干净。

3、刷牙时间:宝宝吃完东西及睡前是最佳时机;

若不方便刷牙,喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水,以冲淡口中奶水;

4、购买刷牙用品:市面售有适合个宝宝年龄段使用的牙刷,可根据宝宝年龄,尽量选择软毛且刷头小的牙刷。

选择造型可爱的牙刷,作为吸引宝宝刷牙的动力;

开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏,对宝宝刺激太大。也不宜选特别香甜的水果味牙膏,以免宝宝吞食。

六、宝宝长牙时间表

4-6个月第一对新牙萌出（下面的中切牙） 最晚8个月 再晚就不正常了

7个月第二对（上面的中切牙）最晚9个月

8、9个月第三对（上面的侧切牙）最晚11个月

11、12个月第四对（下面的侧切牙）最晚14个月

到2岁-2岁半20个牙齿就长齐了