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怎么给宝宝做好抚触?婴儿抚触怎么做最好?[图]

大众健康网 2019-11-25 17:40 宝宝抚触新生儿小孩

其实很多人对婴儿抚触并不了解,只是在生孩子后有人告诉自己要偶尔给孩子做婴儿抚触,婴儿抚触对还是有好处的,不仅对孩子的身体有好处,而且能增加孩子和父母之间的感情,但是做婴儿抚触有很多要注意的地方,那怎么给宝宝做好抚触?婴儿抚触怎么做最好?

怎么给宝宝做好抚触?婴儿抚触怎么做最好?(1)

1、抚触前的准备

1、将室温控制在26℃,并保证环境安静、整洁,可以放轻柔的音乐帮助宝宝放松。

2、准备好温和无刺激的摩油、干净柔软的毛巾、婴儿专用的护肤液、替换的衣服、尿片等,并放在便于取用的位置。

3、妈妈将指甲修剪整齐,取下戒指、手镯、手表等饰物,并用温水清洁双手,然后将按摩油涂抹在掌心并搓至发热。

2、按摩六步骤

1、脸部:双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头向外平推至太阳穴,动作要轻柔。然后将拇指移至宝宝下巴处,沿着宝宝脸部轮廓向上提拉,至耳垂处停止。

2、胸膛和躯干:双手掌心向下,从胸部正中间开始,轻抚过宝宝的胸部,并滑向肩部,推向身体两侧后双手再回到宝宝胸部正中,同样动作重复几次。

3、背部:用手掌从宝宝脖子处开始,慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨,注意力道要轻。

4、胳膊和双手:双手掌心向下,从宝宝上臂根部滑向宝宝的双手,再移动到宝宝的指尖,然后轻轻按摩宝宝的每一根手指,这样有助于增强宝宝的灵活性。

5、腹部:轻轻用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置进行按摩,并用指腹从宝宝的上腹部开始,慢慢滑向下腹。腹部抚触能帮助宝宝排气、缓解便秘。

6、腿部和脚部:扶住宝宝的脚踝,将腿抬起,然后进行从臀部到脚踝的轻轻按压,最后对小脚丫进行按摩,采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。按摩腿脚有助于提高宝宝的协调能力,使四肢更灵活。

3、抚触注意事项

1、抚触可按照头、胸、腹、四肢、背部、臀部顺序进行,每日可进行1~3次,从每次5分钟,渐增加至每次10分钟,时间不宜过长。按摩间歇以及结束后要及时给宝宝穿好衣服、盖好被褥以免着凉。

2、按摩过程中的亲子对视、对话等交流,也有利于促进婴儿语言、视觉和认知能力的发展,以及增进亲子感情。

3、注意观察宝宝的反应,一旦宝宝有哭闹、呕吐、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色变化等异常情况时,就应立即停止抚触。

4、一天做3次合适

新生儿的注意力集中时间比较短,所以在为新生儿做抚触时,每个动作不要重复太多次数。抚触每日三次即可,每次时间控制在15~20分钟。另外,在进行抚触的同时尽量结合语言交流,这样效果更好。一般抚触可以待宝宝脐带干燥后就可以进行,可持续到一周岁左右。

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