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男性阳痿吃什么好?阳痿吃什么可以缓解?[图]

大众健康网 2019-11-25 17:41 阳痿早泄男科食物

虽然很多男性朋友都害怕出现男科疾病,而男科疾病中最让人害怕的就是阳痿和早泄,而偏偏这两种疾病发病率又很高,那么一旦患上了阳痿,我们应该如何去治疗缓解呢?那么到底男性阳痿吃什么好?阳痿吃什么可以缓解?下面我们一起来看看。

男性阳痿吃什么好?阳痿吃什么可以缓解?(1)

1、阳痿吃什么缓解

1、蜂蜜

蜂蜜不只是口感好,原来也是甜蜜的食物呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人同房后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人,不妨尝试一下。

2、鸡蛋

鸡蛋是同房后恢复元气最好的还原剂,可以增强元气、消除同房。

3、羊肝

属于核酸类食物,美国科学家研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。

4、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

5、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

6、韭菜

又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

7、淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

8、“乌龟王八”

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

9、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

10、鱼类

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养欲望的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为同房的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

11、核桃

马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

2、阳痿该如何预防

1、预防阳痿可以从日常饮食开始,您可以选择清淡的食物,不要餐餐都大鱼大肉。多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、作息时间有规律,不要让自己过度劳累。

3、合理掌握手淫次数,远离色情图书录像。

4、加强体育锻炼,增加自己的抵抗力,增强体质。

5、保持身心愉悦,树立正确的人生观。

6、慎用壮阳补品。

 

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