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宝宝不能多吃什么水果?哪些水果小宝宝不能多吃?[图]

大众健康网 2019-11-25 18:12 宝宝菠萝草莓

我们都知道水果的营养价值很丰富,很多人都喜欢吃水果女性盆朋友特别喜欢吃水果来美容,但是儿童健康专家提示宝宝并不是可以吃所有的水果,有些水果小宝宝不能多吃,下面给大家介绍几种宝宝不能多吃的水果。我们一起来看看吧!

宝宝不能多吃什么水果?哪些水果小宝宝不能多吃?(1)

1、宝宝不能多吃的水果

1、菠萝

一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

营养师:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。街头巷尾卖菠萝的小贩都是用玻璃缸盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子,这里提醒大家,购买考虑一下玻璃缸里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染。

2、香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。正确的方法应该是加温熏熟。

营养师:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。

3、葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

营养师:每年八九月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸,性平,具有补气血、强筋骨、利小便的功效。

4、草莓

中医认为,草莓有解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

问题:中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,一般都是使用过量激素所致。

营养师:草莓是非常吸引人的水果,它的维生素C含量很高,吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。

上文介绍的几种水果,对于小宝宝来说,就是不能多吃的了。宝宝的健康发育,离不开健康饮食,因此,合理搭配一日三餐,是小宝宝健康的首要准则。家长在给小宝宝安排饮食时,需要多注意这些饮食知识。

2、孕妇便秘禁吃的水果

1)桃子

桃子是孕妇怀孕期间不适合吃的水果之一,尤其是便秘时。桃子性热,孕妇多吃易因热气而引起便秘。

2)柿子

柿子收敛作用强,孕妇便秘期间多吃会加重便秘症状。

3)石榴

石榴多吃易引起便秘,因此处于便秘这一特殊时期的孕妇更不能多吃。

4)山竹

山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,怀孕期间孕妇多吃易便秘。

5)榴莲

榴莲的果肉中同样富含纤维素,所以也是孕妇便秘期间不能多吃的水果。

小编温馨提示:知道了孕妇便秘不能多吃什么水果,所以为了更好的缓解便秘的情况,我们不要吃以上的水果。专家提醒,孕妇便秘若不多加注意,对孕妇和宝宝都会有不良影响。因此这5种水果准妈妈要记住便秘期间不能多吃哦!

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