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夏天怎样给宝宝添加辅食?夏天喂养宝宝要注意什么?[图]

大众健康网 2019-11-25 18:29 辅食夏天宝宝

孩子的生长发育要营养均衡,让宝宝能够吸收更多的营养才能长的更好。而且宝宝的食物是要精心挑选的,选择适合宝宝的食物,夏天的时候宝宝可能会比较烦躁,家长要有耐心。仔细照顾宝宝。夏天怎样给宝宝添加辅食?夏天喂养宝宝要注意什么?

夏天怎样给宝宝添加辅食?夏天喂养宝宝要注意什么?(1)

1、夏天给孩子添加辅食

1、营养均衡的婴儿辅食,如含丰富天然营养的婴儿米粉等,更适合宝宝食用,帮助宝宝安全健康的度过盛夏。在挑选米粉时,要注意品牌的可信度,选择质量有保障、口碑比较不错的婴儿米粉品牌。

2、夏季应当随时调整婴儿的膳食结构,减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加孩子的食欲。

3、主食可多食粥类,例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。

4、以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料,同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口,孩子喜欢吃。

5、给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜,不要吃剩菜、剩饭。

6、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂。

7、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。

8、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一种一种地增加,逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。

9、在炎热的夏季和孩子身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。

10、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。

11、随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

12、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不要用嘴边吹边喂,更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。

13、喂辅食时,要锻炼婴儿逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做准备。一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。

14、家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

15、一般情况下,可2小时喂1次水,如发现孩子嘴唇干、尿少时,可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。对于小儿来说,白开水是最好、最安全的饮料。建议家长最好给小儿喂凉开水,不要喂各种饮料。对于稍大些婴儿,经常吃过多的冷食也容易引起营养不良。

2、夏天宝宝喂养注意事项

1、夏天对于宝宝自身的清洁要更为细心,以免细菌通过手指、玩具等接触物进入宝宝体内,造成病菌感染。

2、幼儿的肠胃尚在发育阶段,比较娇嫩。夏季细菌活跃,宝宝的肠胃容易受到感染,引发肠炎甚至痢疾等肠道传染病。特别是过了6个月后进入辅食阶段的宝宝,从妈妈身体带来的“母传免疫物质”逐渐消耗殆尽。再加上辅食阶段宝宝吃的食物比较杂,所以肠胃受感染的幼儿比较多。这个时候,妈妈最重要的是为孩子提供安全、卫生的食物,避免细菌的侵袭。

3、营养摄入要均衡,提高孩子的抵抗力。

4、婴幼儿身体娇弱,爸妈不要把属于大人的习惯,延伸到宝宝身上。比如夏天大人们喜欢多喝一些果汁饮料,解暑降温。如果家里储存了很多果汁,孩子每天喝的量也会自然而然增多,这样会影响孩子主餐的进食量,使营养失去平衡,造成营养不良。

5、喂孩子饭时一定要注意食物的温度,寒凉食物往往是引起孩子肠胃疾病的祸根。无论什么季节,孩子的食物必须以温和为主,避免过冷、过烫,以保护娇嫩的肠胃。

3、夏天护理婴儿注意事项

1、母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品。母乳营养成分合理,易于消化,温度适宜,不易被污染,母乳中含有反抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。假如必须人工喂养,一定要注重卫生,奶具要消毒,不要吃剩奶,要现吃现配。

2、保证充足的水分供给。妈妈要多喝水,新生儿也要适当饮水,人工喂养的新生儿更应注重补充水分。尤其喝牛奶的孩子,要勤喂糖水,中午、下午气温较高时,要及时补充水分。另外,不要让孩子过分哭闹,免得长痱子。如果头发里长满了痱子,可以剃去头发,并勤洗,洗后扑一些痱子粉。如孩子发烧,不要越发烧越捂着,要解开衣服,如有异常情况,要及时到医院就诊。

3、要勤洗澡。新生儿的皮肤柔嫩,防御功能差,天天要用温水洗浴。酷暑季节,每天可洗澡2-3次,水温以摸着不烫手为宜。脐带未脱落的新生儿不用盆浴,以免脐部感染;脐带脱落后可在澡盆中洗澡。洗澡时孩子耳道进水。洗完后,用干浴巾包裹,轻拍吸干皮肤,并用爽身粉涂搽皱褶处,然后换上柔软宽松的衣服。

4、预防脱水热。这是夏季新生儿易患的疾病,新生儿体温调节中枢发育尚不完善,不能通过皮肤来散热,假如环境温度过高,水分补充不足,又给孩子包裹的太紧,太严,就会出现脱水热,甚至引起新生儿惊厥。

5、新生儿眼炎、汗疱疹、痱子、皮肤皱折处糜烂、臀红、肛周脓肿、腹泻等都是新生儿在夏季易患的疾病,应该注重。假如孩子眼屎多,应滴眼药水;出汗后要用温水洗澡;皮肤皱折处可用鞣酸软膏涂抹;发现臀红及时涂鞣酸软膏或红霉素软膏,并勤观察臀部,早期发现肛周感染;不要让腹部受凉,注重喂养卫生,防止腹泻。

6、室温适宜。由于新生婴儿体温调节功能尚不完善,因此要注意外界温度对他的影响。室内温度最好保持在22-24℃,通风要良好,只要不直接受过堂风吹,就不会受凉。室温太高时,可用电扇降温,也可往地板上洒些凉水,要改变过去那种产妇住房密不通风的习惯。

7、衣被不宜太厚。要给新生儿穿松软、肥大、易于散热的衣被,密不透气衣服不适于夏季穿,不要用毛毯等包新生儿,只要盖一布单或用布包着下半身,早晚根据室温加一薄夹被或小毛毯即可。但一定要注意小脚心的保暖。宝贝的小脚心与大人不一样,对温度十分敏感。一旦着了凉,就会神经反射性地引起呼吸道痉挛,诱发伤风感冒,甚至支气管炎。可以给宝宝穿薄袜,但是千万不要选看着很薄、很透气的尼龙丝袜,这种袜子既捂脚又不吸汗。同时,袜子的色泽不要太深,宝贝出汗可能会使色块脱色,其中的化学物质会刺激脚部的皮肤。

另外,宝贝的小肚皮比较薄,很易因着凉而引发拉肚子。妈咪最好在宝贝的胸腹上带个小肚兜,尤其是在初夏夜晚睡觉时,这时的天气温差比较大。

8、保护皮肤。新生儿皮肤薄嫩,抵抗外界病原微生物侵入的能力差。夏天气温高,湿度大,适合细菌繁殖,所以容易发生脓疱病。痱子、皮肤褶烂、蚊虫叮咬、尿布皮炎等皮肤损害也多见。所以应给宝宝勤洗澡,勤换尿布,勤换内衣。洗澡和换尿布时,应仔细检查宝宝皮肤有无不正常的地方,如有,应去医院儿科看大夫。要预防尿布皮炎,最好不用尿布兜臀部,可在凉席上铺一层夹被,在臀部下面垫上尿布,不要使用塑料布。

9、预防肠道感染。夏季是肠道传染病多发季节,因宝宝的吃、喝、拉均需妈妈照料,如果妈妈吃了不洁食物,患了肠道传染病,传给宝宝的可能性非常大,所以妈妈应特别注意自己的饮食卫生。另外妈妈要勤洗澡,勤换内衣,保持乳房清洁。给新生儿喂奶前,要洗净双手,用干净的温手巾擦净乳头和乳晕,然后喂奶。如宝宝吃牛奶、奶头、奶瓶和牛奶均应煮沸消毒后使用。两次喂奶之间应给宝宝喂水。

10、另外,夏天护理新生儿还需要注意4防:防蚊、防痱、防晒、防暑。

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