夏天天气很热，人很容易出汗，为了让自己的身体更加的清爽，经常洗澡是正常的事，有些人由于炎热的天气喜欢洗冷水澡，但是对于女人来说，最好不要洗冷水澡，除此之外，女人洗澡还要注意哪些事情呢？下面，我们一起来看看什么时间女人不能洗澡。

1、女人不能洗澡的时间

1、血压过低时不宜洗澡：因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

2、酒后不宜洗澡：中医说酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、饱餐后不宜洗澡：饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

4、发烧时不宜洗澡：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

最后，养生专家提醒对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

2、错误的洗头方式

1、头发没有完全湿透

很多人洗头的时候，都是随便的用清水冲一下头发，然后将开始涂抹洗头水。头发没有充分的湿润，会影响洗发水发挥出最好的作用，同时也会让洗发水对发质产生出更强烈的刺激性。所以洗头之前一定要用清水充分的淋湿，冲3~4分钟左右保证头发完全的湿透，才能开始使用洗发水。

2、大力抓头皮

有人认为洗头的时候，越大力的搓揉就洗得越干净，或者大力的抓头皮等，这些粗暴的方式只会更加的损伤你的头皮和发质。应该用指尖轻柔的按摩头皮即可，既可以洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘等脏东西，又不会伤害头皮健康。而且指甲中含有很多的细菌，头皮一旦被抓破很容易导致感染。

3、多洗两次

过于爱干净，每次洗头都会洗两次，上两次的洗发水，其实这样的做法更加的不健康。要知道关于先上洗发水，冲洗干净之后再重复一次的做法，已经是70年代的事情了，那个时候大家往往会相隔很长时间才会洗一次头，现在的人基本上每天或者隔天都会洗头，完全没有这个必要了。

4、冲洗不干净

冲洗头发是非常重要的，冲洗的时间不够长，不能将洗发水完全的冲出头发，残留的洗发水会对头皮产生刺激的作用，可能会导致头发变得更容易出油，有头皮屑的问题等等。清水冲头发起码要持续5分钟的时间，保证彻底的冲洗干净。

5、头皮也用护发素

洗完头之后，护发素是最后一步，护发素可以保护头发的健康。但是使用护发素并不是满头的涂抹，越多越好，要记住护发素只能用在头发上，不能用在头皮上，否则护发素中的化学物质容易渗入并且堵塞毛囊。沿着耳朵附近往发尾方向涂抹上一层即可，然后按摩一下发尾更好。停留5分钟左右，就可以用清水冲洗干净。