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奶油水果三明治怎么做?奶油水果三明治的做法[图]

大众健康网 2018-12-12 09:08 奶油三明治水果做法

三明治是许多人都非常喜欢吃的一种食物,很多人平时都把三明治当做代餐食物享用,另外因为三明治的做法大多比较简单,所以不少人还会自己私下做一些美味而又简单的三明治吃,其中就包括有奶油水果三明治。那么奶油水果三明治怎么做?奶油水果三明治的做法

奶油水果三明治怎么做?奶油水果三明治的做法(1)

1、奶油水果三明治

配料:土司片3片,牛油果半个,红心火龙果10g,淡奶油50g,糖5g。

做法

1.先将整条土司切成片状,再切成竖条状。

2.牛油果切半取果肉,用勺背压碎,摆在土司片的三分之一处。

早餐三明治食谱 奶油水果三明治做法

3.淡奶油加糖打至七分发,稍软可缓慢流动。

4.用勺子舀一块打发的奶油,放在土司片尾处。

5.红心火龙果切成丁状。

6.铺到奶油与牛油果中间。

2、煎蛋火腿三明治

原料:吐司2片,鸡蛋1个,火腿4片,生菜1片

辅料:植物油10g,盐1g,花生酱30g

早餐三明治食谱 奶油水果三明治做法

做法

1、备好原材料:吐司,鸡蛋,火腿,生菜,花生酱;生菜洗净后,用凉开水浸泡片刻。捞出沥干水分备用;

2、电饼铛刷油预热;

3、敲入鸡蛋,启用“煎蛋/薄饼”功能;

4、一面煎好后,翻面,撒入适量盐;

5、火腿切片,也放进电饼铛里,同鸡蛋一起煎,煎好的食材盛出备用;

6、两片吐司,都均匀的抹上花生酱;

7、放上生菜;铺上火腿片;铺上鸡蛋;再铺上火腿片;将另一片吐司倒扣放在火腿片上;食用时将三明治沿对角线切开即可。

3、牛油果三明治做法

牛油果三明治的主要原料是牛油果和切片吐司面包,外加果酱、胡椒粉、食盐等多种佐料和虾仁、鸡蛋、火腿等多种食物,可以根据自己的爱好来搭配。具体做法为:将牛油果果肉和煮熟的鸡蛋以及想要添加的佐料一起搅拌,然后均匀地涂抹在面包片上,叠三层之后切成三角形就可以了。

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