喝茶确实一种很好的养生方式，但是如果没有目的喝茶是一件很可惜的事情，因为如果喝茶的方式是错的话，效果就白费了，如果用喝茶的方式养生的话，我推荐喝普洱茶，那么喝普洱茶的好处有哪些？经常喝普洱茶有什么好处？现在请跟随小编一起来看看.

1、喝普洱茶的好处

第一，它是传说中的减肥神茶，还在喝市面上的减肥茶吗？不久你就会发现，不仅没什么效果，价格也并不便宜。步入多喝普洱茶，它能去油解腻，饭后来一杯，让你怎么吃都不胖，让你的脂肪慢慢燃烧。

第二，它是烟酒的克星。出门在外应酬很多的你，少不了要喝酒，喝多了又上脑，第二天醒来头巨痛，这时你可以回到家泡上一壶普洱，它能加快酒精的分解速度，消除头疼的症状。

茶文化源远流长，饮茶是我国养生之道中最重要的组成部分，王文锡曾说，茶是“万病之药”，那么我认为普洱则是“药中之王”。那么它有哪些功效和作用呢？快随小编来看看！

第三，它是个美白神器，跟那些化妆品相比，它更具有说服力。多喝普洱，你会发现皮肤在慢慢变好，越来越白嫩和有光泽，能养颜美容，让你不用护肤品，也有令人羡慕的肌肤。第四，它比其他茶都要健康，有研究人员发现，在晚饭后喝上一杯普洱茶，能将我们体内的致癌物质大量排除，还能疏通血管，所以老年人特别宠爱它。长期和电脑打交道的你更需要喝上一杯普洱，它能防止辐射，还能消除疲劳，也能很好地保护眼睛。

2、泡普洱茶茶具选择

(1)紫砂壶

紫砂壶是泡普洱茶的最佳茶具，因为普洱茶要用高温开水来泡出茶容物，紫砂壶里有很多气孔，不仅透气性很好，而且还具有很好的保湿功效，这样泡出来的普洱茶不会走味，还可以保持普洱茶原有的陈味和香气。

(2)盖碗杯

盖碗杯是比较常用的一种泡茶用具，盖碗杯不会吸走普洱茶的味道，这样普洱茶可以泡出它原有的真实口感，还可以观赏普洱茶冲泡及过程的色泽变化等，不过用盖碗泡普洱茶要特别注意，因为泡普洱茶要用滚烫的开水，泡的时候盖杯会很烫手，所以要特别注意。

(3)土陶瓷提梁壶

土陶瓷提梁壶方便快捷，用土陶瓷提梁壶冲泡可以更好的的表现普洱茶的色香味，而且土陶瓷提梁壶体积比较大，适合多人饮用。