大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 烹饪技巧 > 剩饭怎么做好吃?剩饭应该如何处理好?[图]

剩饭怎么做好吃?剩饭应该如何处理好?[图]

大众健康网 2018-12-12 09:11 剩饭米饭吃饭

很多家庭平时做饭的时候都会剩下一些多余的米饭,而这些剩饭往往让不少主妇感到非常困扰,因为剩饭再次烹调之后往往就不是非常美味了,很多人都很不喜欢吃,那么剩饭怎么做好吃?剩饭应该如何处理好?怎么样才能将剩饭做得好吃?

剩饭怎么做好吃?剩饭应该如何处理好?(1)

1、剩饭好吃做法

食材:

冷饭1碗、鸡蛋1枚、马苏里拉奶酪适量、胡萝卜、蒜台、牛肉干、豌豆适量

要用到的一定要有米饭啦,隔夜的冷饭因为水分没有热米饭那么多,所以特别适合炒出颗粒感很强的米饭。马苏里拉奶酪是我们吃披萨时的那层厚厚的拉丝芝士,我用到的是超市成品袋装芝士碎,马苏里拉与车打芝士的混合碎,储藏方便,使用也是简单粗暴撒上就行省去了手刨的麻烦。至于炒饭的搭配食材,翻翻自己家的冰箱有什么就用什么,没有固定标准。全世界的美食都在你的冰箱里,只是你自己还不知道

2、马苏里拉焗饭做法

一,炒饭

1.1 平底锅放入适量油,两片葱花小火爆香,不喜欢葱花味道可以不放;

1.2 加入蔬菜粒翻炒,微微变软,有蔬菜香味弥漫开来既可;

1.3 加入牛肉粒翻炒;

1.4 加入1勺盐、1勺鸡粉、黑胡椒碎适量调味,翻炒均匀;

1.5 加入米饭,硬块用铲子压扁,饭粒炒得松软并与蔬菜牛肉混合均匀既可;

二,进烤箱

2.1 将炒好的饭平铺进能进烤箱的容器,中间稍微压凹陷一点;

2.2 在米饭中间打入一个鸡蛋,或者你喜欢打几个就打几个,不要炫富就好

2.3 在米饭与鸡蛋表面撒上芝士碎,还是,你爱撒多少就撒多少,不要炫富就好;

2.4 烤箱预热180℃,上下火中层,15分钟鸡蛋是糖心,20分钟鸡蛋全熟,自己抉择吧。

3、剩饭处理时候注意

1、剩饭从冰箱拿出来后一定要加热才能吃,冰箱并不能杀死细菌,只能抑制细菌滋生,所以还是需要通过高温杀菌。另外,生冷的食物吃了对肠胃也不好。

2、忌反复“加热—冷藏”剩饭,剩饭从冰箱取出来后就不要再回冰箱了,如果估计一次吃不了那么多,就少拿一点。

6、剩饭剩菜怎么处理

1、剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱。因为热食物进入冰箱中,食物会发生质变,而且对冰箱的冷冻效果也会用影响。

2、荤菜在2-4小时之间容易生细菌。剩饭剩菜在烹饪后两个小时内放进冰箱,用较浅容器盛放,便于冷却。

3、剩饭菜存放不要超过5小时。如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,对这些毒素加热也无能为力。

4、叶类蔬菜最好不要存放过夜。过夜了吃了也会对人体产生危害,所以不吃隔夜菜,处理掉也未尝不可。

5、剩饭剩菜不要盛放在铝制品中,因为菜饭中的成分会与铝制品发生反应,吃了之后会对人体产生危害

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论